জৈব কালো ছত্রাক এক্সট্র্যাক্ট পাউডার সুবিধা

জৈব কালো ছত্রাক এক্সট্র্যাক্ট পাউডারএটি একটি পুষ্টিকর পাওয়ার হাউস, উপকারী যৌগগুলির বিভিন্ন অ্যারে দিয়ে প্যাক করা:

পলিস্যাকারাইডস

এই জটিল কার্বোহাইড্রেটগুলি নিষ্কাশনের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাবগুলিতে উল্লেখযোগ্য অবদান রাখে, প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং প্রদাহ হ্রাসে মূল ভূমিকা পালন করে। তাদের উপস্থিতি শরীরের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাগুলিকে সমর্থন করে এবং ক্ষতিকারক রোগজীবাণুগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং বিভিন্ন সিস্টেমে প্রদাহ হ্রাস করে সামগ্রিক স্বাস্থ্যের প্রচার করতে সহায়তা করে।

ডায়েটারি ফাইবার

কালো ছত্রাক হ'ল দ্রবণীয় এবং দ্রবণীয় উভয় ফাইবারের সমৃদ্ধ উত্স, হজম স্বাস্থ্যের সহায়তা করে এবং ভারসাম্যযুক্ত রক্তে শর্করার মাত্রা বজায় রাখতে সহায়তা করে। এর ফাইবার সামগ্রী হজম সমর্থন করে এবং সামগ্রিক বিপাকীয় কল্যাণে অবদান রাখে।

ভিটামিন

এক্সট্রাক্টটি বি-কমপ্লেক্স ভিটামিন (বি 1, বি 2, বি 3) এবং ভিটামিন ডি সহ প্রয়োজনীয় ভিটামিন সমৃদ্ধ রয়েছে এই পুষ্টিগুলি শক্তি বিপাক এবং হাড়ের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য, সামগ্রিক প্রাণশক্তি সমর্থন করে এবং শরীরের কার্যকারিতাটিকে সর্বোত্তমভাবে সহায়তা করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

খনিজগুলি

জৈব কালো ছত্রাক এক্সট্রাক্ট লোহা, পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম এবং সেলেনিয়ামের মতো প্রয়োজনীয় খনিজ সরবরাহ করে যা শারীরিক ক্রিয়াকলাপের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এই খনিজগুলি স্বাস্থ্যকর রক্ত ​​সঞ্চালন বজায় রাখতে, হাড়ের শক্তি সমর্থন করে, তরল ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণ করতে এবং শরীরকে ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্রিয়াকলাপ প্রচারে অবদান রাখে।

অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস

এক্সট্রাক্টটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি যেমন পলিফেনলস এবং ফ্ল্যাভোনয়েডস দিয়ে প্যাক করা হয়, যা কোষগুলিকে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে। এই শক্তিশালী যৌগগুলি সেলুলার ক্ষতি হ্রাস, স্বাস্থ্যকর ত্বককে প্রচার করে এবং বার্ধক্যকে ত্বরান্বিত করে এমন ফ্রি র‌্যাডিক্যালগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করে সামগ্রিক দীর্ঘায়ু সমর্থন করে বিরোধী এজিং সুবিধাগুলি সরবরাহ করতে পারে।

প্রোটিন

যদিও কোনও প্রধান প্রোটিন উত্স নয়, কালো ছত্রাকের এক্সট্রাক্টে স্বল্প পরিমাণে প্রোটিন থাকে যা এর সামগ্রিক পুষ্টির মানকে যুক্ত করে। এটি সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার জন্য অন্যান্য প্রয়োজনীয় পুষ্টির পাশাপাশি শরীরের প্রোটিনের প্রয়োজনগুলিকে সমর্থন করে একটি সু-বৃত্তাকার ডায়েটে অবদান রাখে।

আপনার ডায়েটে জৈব কালো ছত্রাকের এক্সট্রাক্ট পাউডারকে অন্তর্ভুক্ত করা আপনার পুষ্টি গ্রহণের পরিমাণ বাড়াতে এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে সমর্থন করার জন্য একটি সহজ তবে কার্যকর উপায় হতে পারে। মসৃণতা, স্যুপগুলিতে যুক্ত হওয়া বা ডায়েটরি পরিপূরক হিসাবে ব্যবহৃত হোক না কেন, এই বহুমুখী উপাদানটি বহু শতাব্দী traditional তিহ্যবাহী ব্যবহার এবং আধুনিক বৈজ্ঞানিক গবেষণার দ্বারা সমর্থিত একটি অগণিত সুবিধার প্রস্তাব দেয়।