আপনার ডায়েটে সিংহের ম্যান এক্সট্রাক্ট যুক্ত করার জন্য সাধারণ রেসিপিগুলি

একটি স্বাচ্ছন্দ্যময় এবং পুষ্টিকর বিকল্পের জন্য, সিংহের ম্যান এক্সট্র্যাক্টে সংক্রামিত এই মজাদার উম্মি ব্রোথটি ব্যবহার করে দেখুন। এটি শীতল দিনগুলির জন্য বা যখন আপনার কোনও ওয়ার্মিং পিক-মি-আপের প্রয়োজন হয় তার জন্য উপযুক্ত।

উপাদান:

♠ 4 কাপ উদ্ভিজ্জ বা মাশরুম ব্রোথ
♠ 1 টেবিল চামচ জৈব সিংহের ম্যান এক্সট্র্যাক্ট পাউডার
♠ 1 টেবিল চামচ তামারি বা সয়া সস
♠ 1 চা চামচ গ্রেটেড টাটকা আদা
♠ 1 লবঙ্গ রসুন, টুকরো টুকরো
♠ 1 স্ক্যালিয়ন, পাতলা কাটা কাটা
Nory 1 নরি সিউইডের শীট, ছোট টুকরো টুকরো টুকরো
♠ al চ্ছিক: কাটা মাশরুম, টফু কিউবস বা রান্না করা নুডলস

নির্দেশাবলী:

Midne একটি মাঝারি সসপ্যানে, মাঝারি আঁচে ঝোলকে মৃদু আঁচে আনুন।
Us
♠ তামারি বা সয়া সস, গ্রেটেড আদা এবং টুকরো টুকরো রসুন যোগ করুন। 5 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন।
Mushrooms মাশরুম বা টোফুর মতো অতিরিক্ত উপাদান ব্যবহার করে, এখনই সেগুলি যুক্ত করুন এবং উত্তপ্ত হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন।
Temp উত্তাপ থেকে সরান এবং বাটি pour ালুন।
Clising কাটা স্ক্যালিয়ন এবং নুরি টুকরা দিয়ে গার্নিশ করুন।

এই উম্মি সমৃদ্ধ ঝোলটি কেবল সুস্বাদু নয়, আপনার ডায়েটে সিংহের ম্যানকে অন্তর্ভুক্ত করার জন্য একটি স্বাচ্ছন্দ্যময় উপায়ও সরবরাহ করে। অন্যান্য মজাদার উপাদানগুলির সাথে সিংহের ম্যানের সংমিশ্রণটি সম্ভাব্যভাবে জ্ঞানীয় ফাংশনকে সমর্থন করার সময় একটি গভীর সন্তোষজনক স্বাদযুক্ত প্রোফাইল তৈরি করে।

জৈব সিংহের ম্যান এক্সট্রাক্ট বা অন্তর্ভুক্তহেরিকিয়াম ইরিনেসিয়াস এক্সট্রাক্ট পাউডারআপনার ডায়েটে জটিল হতে হবে না। এই সাধারণ রেসিপিগুলি দেখায় যে এই উপকারী মাশরুমটি বিভিন্ন খাবার এবং পানীয়গুলিতে কত সহজেই যুক্ত করা যায়। আপনি কোনও সকালের এলিক্সির, একটি পুষ্টিকর-ঘন স্মুদি বাটি বা একটি মজাদার ঝোল পছন্দ করেন না কেন, আপনার স্বাদের পছন্দগুলি অনুসারে একটি সিংহের ম্যান রেসিপি রয়েছে।

যে কোনও ডায়েটরি পরিপূরক হিসাবে, আপনার সিংহের ম্যান এক্সট্র্যাক্টকে একটি নামী সরবরাহকারী থেকে উত্স করা অপরিহার্য। বিশুদ্ধতা এবং সামর্থ্যের জন্য তৃতীয় পক্ষের পরীক্ষিত জৈব, উচ্চমানের পণ্যগুলির সন্ধান করুন। এটি নিশ্চিত করে যে আপনি আপনার সিংহের ম্যান পরিপূরক থেকে সর্বাধিক সুবিধা পাচ্ছেন।