নিউজ - সিংহের ম্যান এক্সট্রাক্টের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি কী কী?

I. ভূমিকা

ভূমিকা

সিংহের ম্যান মাশরুম, যা বৈজ্ঞানিকভাবে হেরিকিয়াম ইরিনেসিয়াস নামে পরিচিত, তিনি শতাব্দী ধরে traditional তিহ্যবাহী ওষুধে একটি ক্যাসকেডিং হোয়াইট সিংহের ম্যানের সাথে সাদৃশ্যযুক্ত অর্জন করেছেন। আজ, এটি ডায়েটরি পরিপূরক হিসাবে ব্যাপকভাবে উপলব্ধ, প্রায়শই আকারেজৈব সিংহের ম্যান এক্সট্র্যাক্ট বা হেরিকিয়াম ইরিনেসিয়াস এক্সট্র্যাক্ট পাউডার। যদিও অনেকে এর সম্ভাব্য সুবিধাগুলি জানায়, তবে এর ব্যবহারের সাথে সম্পর্কিত সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ।

সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলিতে ডাইভিংয়ের আগে, এটি লক্ষণীয় যে সিংহের ম্যান এক্সট্র্যাক্টটি সাধারণত উপযুক্তভাবে ব্যবহার করার সময় বেশিরভাগ ব্যক্তির পক্ষে সুরক্ষিত বলে বিবেচিত হয়। যাই হোক না কেন, যে কোনও পরিপূরক হিসাবে, ব্যক্তিগত প্রতিক্রিয়াগুলি স্থানান্তরিত করতে পারে এবং এটি আপনার পদ্ধতিতে আধুনিক পরিপূরকগুলি অন্তর্ভুক্ত করার আগে স্বাস্থ্যসেবা দক্ষতার সাথে পরামর্শের জন্য ক্রমাগত তাত্পর্যপূর্ণ।

সিংহের ম্যান এক্সট্রাক্টের সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

জৈব সিংহের ম্যান এক্সট্রাক্টটি সাধারণত ভালভাবে সহ্য করা হলেও কিছু ব্যবহারকারী হালকা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করতে পারেন। এর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অস্বস্তি:সিংহের ম্যান এক্সট্রাক্ট নেওয়ার সময় কিছু লোক পেটের ব্যাঘাত, অসুস্থতা বা ডায়রিয়ার মতো ছোটখাটো হজম সমস্যার মুখোমুখি হওয়ার কথা জানায়। এই ইঙ্গিতগুলি নিয়মিত মৃদু এবং নিয়মিতভাবে হ্রাস পায় যেহেতু দেহ পরিপূরকটিতে পরিবর্তিত হয়।

ত্বকের প্রতিক্রিয়া:বিরল ক্ষেত্রে, ক্লায়েন্টদের সিংহের ম্যান এক্সট্রাক্ট ব্যয় করার পরে ত্বকের ফুসকুড়ি বা টিংলিং রয়েছে। এটি মাশরুম বা এর উপাদানগুলির প্রতি অসময়ে সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়ার কারণে হতে পারে।

মাথাব্যথা:অল্প সংখ্যক ক্লায়েন্টের সিংহের ম্যান পরিপূরক গ্রহণের পরে মাইগ্রেনগুলির বিস্তারিত মুখোমুখি লড়াই রয়েছে। সঠিক কারণটি অস্পষ্ট, তবে এটি শরীরের স্নায়ু বৃদ্ধির ফ্যাক্টর (এনজিএফ) স্তরের মাশরুমের প্রভাবগুলির সাথে সম্পর্কিত হতে পারে।

এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি সাধারণত অস্বাভাবিক এবং প্রায়শই হালকা হয় যখন তারা ঘটে থাকে। হেরিকিয়াম ইরিনেসিয়াস এক্সট্র্যাক্ট পাউডার এর অনেক ব্যবহারকারী মোটেই কোনও বিরূপ প্রভাবের রিপোর্ট করেন না।

সম্ভাব্য মিথস্ক্রিয়া এবং সতর্কতা

যখনজৈব সিংহের ম্যান এক্সট্র্যাক্টএকটি প্রাকৃতিক উত্স থেকে উদ্ভূত, এটি এখনও নির্দিষ্ট ওষুধ এবং স্বাস্থ্যের অবস্থার সাথে যোগাযোগ করতে পারে। বিবেচনা করার জন্য এখানে কিছু সতর্কতা রয়েছে:

রক্ত জমাট বাঁধা:সিংহের ম্যানে হালকা অ্যান্টিকোয়ুল্যান্ট বৈশিষ্ট্য থাকতে পারে। আপনি যদি রক্ত-পাতলা ওষুধ গ্রহণ করছেন বা রক্তপাতের ব্যাধি গ্রহণ করছেন তবে সিংহের ম্যান এক্সট্র্যাক্ট ব্যবহারের আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

ডায়াবেটিস:কয়েকটি তদন্তে প্রস্তাব দেওয়া হয়েছে যে সিংহের মণে রক্তে শর্করার মাত্রা হ্রাস করতে পারে। আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে বা রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণ করতে ওষুধ খাচ্ছেন, আপনার স্তরগুলি ঘনিষ্ঠভাবে স্ক্রিন করুন এবং আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে পরামর্শ দিন।

অ্যালার্জি:আপনার যদি অন্য মাশরুমগুলিতে অ্যালার্জি থাকে তবে আপনি সিংহের ম্যানের জন্য অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া অনুভব করতে পারেন। আপনার সহনশীলতা পরীক্ষা করতে একটি ছোট ডোজ দিয়ে শুরু করুন।

গর্ভাবস্থা এবং বুকের দুধ খাওয়ানো:গর্ভাবস্থা এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর মধ্যে সিংহের ম্যানের প্রভাবগুলির উপর সীমাবদ্ধ তদন্তের কারণে, বিশেষত স্বাস্থ্যসেবা দক্ষতার দ্বারা প্রস্তাবিত না হলে এই সময়গুলির মধ্যে ব্যবহার থেকে কৌশলগত দূরত্ব বজায় রাখা ভাল।

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণহেরিকিয়াম ইরিনেসিয়াস এক্সট্রাক্ট পাউডারএকটি প্রাকৃতিক উত্স থেকে উদ্ভূত, "প্রাকৃতিক" এর অর্থ সর্বদা "সবার জন্য নিরাপদ" নয়। স্বতন্ত্র প্রতিক্রিয়াগুলি পৃথক হতে পারে এবং এক ব্যক্তির পক্ষে যা ভাল কাজ করে তা অন্যের পক্ষে উপযুক্ত নাও হতে পারে।

দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার এবং ডোজ বিবেচনা

জৈব সিংহের ম্যান এক্সট্রাক্ট বা কোনও পরিপূরক ব্যবহার বিবেচনা করার সময়, দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব এবং উপযুক্ত ডোজ সম্পর্কে চিন্তা করা অপরিহার্য। বিবেচনা করার জন্য এখানে কয়েকটি মূল বিষয় রয়েছে:

ডোজ:সিংহের ম্যান এক্সট্রাক্টের জন্য সাধারণত কোনও সম্মত পরিমাপ নেই। কনসাইডে ব্যবহৃত ডোজগুলি প্রতিদিন 250 মিলিগ্রাম থেকে 3,000 মিলিগ্রাম পর্যন্ত প্রসারিত হয়েছে। এটি সাধারণত কম ডোজ দিয়ে শুরু করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং কোনও বিরোধী প্রভাবগুলি পরীক্ষা করার সময় আস্তে আস্তে এটি বাড়িয়ে তোলে।

দীর্ঘমেয়াদী সুরক্ষা:যদিও সিংহের ম্যান এক্সট্রাক্টের স্বল্পমেয়াদী ব্যবহার বেশিরভাগ মানুষের পক্ষে নিরাপদ বলে মনে হয়, দীর্ঘমেয়াদী সুরক্ষা ডেটা সীমাবদ্ধ। কিছু গবেষণায় উল্লেখযোগ্য বিরূপ প্রভাবের প্রতিবেদন না করে 16 সপ্তাহ পর্যন্ত সিংহের ম্যান পরিপূরক ব্যবহার করা হয়েছে, তবে নিয়মিত ব্যবহারের দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব সম্পর্কে আরও গবেষণা প্রয়োজন।

সাইক্লিং:কিছু ব্যবহারকারী তাদের সিংহের ম্যান এক্সট্রাক্টের ব্যবহার চক্র করতে পছন্দ করে, এটি একটি সময়ের জন্য গ্রহণ করে (যেমন, 4-8 সপ্তাহ) পরে বিরতি দেয়। এই পদ্ধতির তত্ত্বের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে যে এটি সম্ভাব্য সহনশীলতা বা অজানা দীর্ঘমেয়াদী প্রভাবগুলি রোধ করতে সহায়তা করতে পারে, যদিও এই অনুশীলনের জন্য বৈজ্ঞানিক প্রমাণ সীমিত।

মানের বিষয়:বিশুদ্ধতা এবং গুণহেরিকিয়াম ইরিনেসিয়াস এক্সট্রাক্ট পাউডারএর কার্যকারিতা এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির সম্ভাবনা উভয়ই উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করতে পারে। নামী উত্স থেকে সর্বদা উচ্চমানের, জৈব পণ্য চয়ন করুন।

সিংহের ম্যান পরিপূরক নির্বাচন করার সময়, এটি মানের এবং বিশুদ্ধতার অগ্রাধিকার দেয় এমন সংস্থাগুলির পণ্য বিবেচনা করার মতো। উদাহরণস্বরূপ, বায়ওয়ে ইন্ডাস্ট্রিয়াল গ্রুপ লিমিটেড, এর অত্যাধুনিক 50,000+ বর্গ মিটার উত্পাদন সুবিধা এবং কিংহাই-তিব্বত মালভূমিতে 100 হেক্টর জৈব চাষের সাথে সিংহের ম্যান সহ উচ্চমানের জৈব বোটানিকাল এক্সট্রাক্ট সরবরাহ করে। তাদের উন্নত উত্পাদন প্রযুক্তি এবং বিস্তৃত শংসাপত্রগুলি (সিজিএমপি, আইএসও 22000, এইচএসিসিপি, এফডিএ, এফএসএসসি, হালাল, কোশার এবং ইউএসডিএ/ইইউ জৈব সহ) পণ্যের গুণমান এবং সুরক্ষা নিশ্চিত করে।

যেখানে সিংহের ম্যান এক্সট্রাক্টের সম্ভাব্য সুবিধাগুলি মনমুগ্ধ করছে, সেখানে একটি সামঞ্জস্য দৃষ্টিকোণ সহ এর ব্যবহারের কাছে পৌঁছানো গুরুত্বপূর্ণ। বেশিরভাগ ক্লায়েন্ট কোনও উল্লেখযোগ্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মুখোমুখি হন না, তবে ব্যক্তিগত প্রতিক্রিয়াগুলি স্থানান্তর করতে পারে। স্বল্প পরিমাপ দিয়ে শুরু করে, আপনার দেহের প্রতিক্রিয়া যাচাই করে এবং স্বাস্থ্যসেবা দক্ষতার সাথে পরামর্শের মাধ্যমে, আপনি এই মনোমুগ্ধকর জীবের সম্ভাব্য সুবিধাগুলি তদন্ত করার সময় প্রতিকূল প্রভাবগুলির সুযোগকে হ্রাস করতে পারেন।

উপসংহার

উপসংহারে, যখনজৈব সিংহের ম্যান এক্সট্র্যাক্টএবং হেরিকিয়াম ইরিনেসিয়াস এক্সট্রাক্ট পাউডারটি উত্তেজনাপূর্ণ সম্ভাব্য সুবিধা দেয়, তারা সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই নয়। অবহিত থাকার মাধ্যমে এবং তাদের ব্যবহারকে মনের সাথে যোগাযোগ করে, আপনি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য সর্বোত্তম সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। আপনি যদি সিংহের ম্যান সহ উচ্চমানের বোটানিকাল এক্সট্রাক্টগুলি সম্পর্কে আরও জানতে আগ্রহী হন তবে বায়ওয়ে ইন্ডাস্ট্রিয়াল গ্রুপ লিমিটেডে নির্দ্বিধায় পৌঁছে যানgrace@biowaycn.comআরও তথ্যের জন্য।

রেফারেন্স

ফ্রেডম্যান, এম। (2015)। রসায়ন, পুষ্টি এবং স্বাস্থ্য-প্রচারকারী বৈশিষ্ট্যগুলি হেরিকিয়াম ইরিনেসিয়াস (সিংহের ম্যানে) মাশরুমের ফলমূল দেহ এবং মাইসেলিয়া এবং তাদের বায়োঅ্যাকটিভ যৌগগুলির বৈশিষ্ট্য। কৃষি ও খাদ্য রসায়ন জার্নাল, 63 (32), 7108-7123।
মরি, কে।, ইনাতোমি, এস।, ওচি, কে। হালকা জ্ঞানীয় দুর্বলতার উপর মাশরুম ইয়ামাবুশিটকে (হেরিকিয়াম ইরিনেসিয়াস) এর প্রভাবগুলি উন্নত করা: একটি ডাবল-ব্লাইন্ড প্লেসবো-নিয়ন্ত্রিত ক্লিনিকাল ট্রায়াল। ফাইটোথেরাপি গবেষণা, 23 (3), 367-372।
ভিগনা, এল।, মোরেলি, এফ।, অগ্নেলি, জিএম, নাপোলিটানো, এফ। হেরিকিয়াম ইরিনেসিয়াস অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলত্ব দ্বারা আক্রান্ত রোগীদের মেজাজ এবং ঘুমের ব্যাধিগুলির উন্নতি করে: বিডিএনএফ প্রো এবং বিডিএনএফ প্রচারিত সম্ভাব্য বায়োমার্কার হতে পারে?। প্রমাণ-ভিত্তিক পরিপূরক এবং বিকল্প মেডিসিন, 2019।
লিয়াও, বি।, নিউমার্ক, এইচ।, এবং ঝো, আর। (2002)। জিনসেং মোট স্যাপোনিন এবং জিনসেনোসাইডস আরবি 1 এবং আরজি 1 এর নিউরোপ্রোটেক্টিভ প্রভাবগুলি ভিট্রোতে মেরুদণ্ডের কর্ড নিউরনে। পরীক্ষামূলক নিউরোলজি, 173 (2), 224-234।
লাই, পিএল, নাইডু, এম।, সাবারত্নম, ভি। মালয়েশিয়া থেকে সিংহের ম্যানি মেডিসিনাল মাশরুমের নিউরোট্রফিক বৈশিষ্ট্য, হেরিকিয়াম ইরিনেসিয়াস (উচ্চতর বেসিডিওমাইসেটস)। ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ মেডিসিনাল মাশরুম, 15 (6)।