মাশরুম এক্সট্রাক্ট আপনার শরীরের জন্য কী করে?

যদিও জৈব শিয়াটাকে মাশরুম নিষ্কাশনের সর্বাধিক সুপরিচিত সুবিধার মধ্যে প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং হার্টের স্বাস্থ্য হ'ল, শরীরের উপর এর সম্ভাব্য ইতিবাচক প্রভাবগুলি এই অঞ্চলগুলির বাইরেও প্রসারিত। আসুন এই শক্তিশালী এক্সট্রাক্টটি আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতায় অবদান রাখতে পারে এমন অতিরিক্ত কিছু উপায় অনুসন্ধান করুন।

অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট পাওয়ার হাউস: জৈব শিটেক মাশরুম এক্সট্র্যাক্ট অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতে সমৃদ্ধ, এরগোথিয়োনাইন এবং সেলেনিয়াম গণনা করে। এই যৌগগুলি শরীরে অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে, সম্ভবত সেলুলার ক্ষতি হ্রাস করে এবং সাধারণ কল্যাণকে সমর্থন করে। নিষ্কাশনের অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট বৈশিষ্ট্যগুলি ত্বকের মঙ্গল, জ্ঞানীয় ফাংশন এবং প্রকৃতপক্ষে জীবনকাল অবদান রাখতে পারে।

লিভার সমর্থন: কয়েকটি গবেষণায় সুপারিশ করা হয় যে শিটকে মাশরুমগুলিতে যৌগগুলিতে হেপাটোপ্রোটেক্টিভ প্রভাব থাকতে পারে, যার অর্থ তারা লিভারের কাজ সুরক্ষিত এবং সমর্থন করতে সহায়তা করে বলে মনে হয়। এই সম্ভাব্য সুবিধাটি আজকের বিশ্বে বিশেষত তাৎপর্যপূর্ণ, যেখানে আমাদের জীবিতরা ক্রমাগত পরিবেশগত বিষ এবং ডায়েটরি উপাদানগুলির দ্বারা চ্যালেঞ্জিত হয়।

হাড়ের স্বাস্থ্য: ভিটামিন ডি কন্টেন্ট ইনজৈব শিয়াটেক মাশরুম এক্সট্র্যাক্টহাড়ের স্বাস্থ্যে অবদান রাখতে পারে। ভিটামিন ডি ক্যালসিয়াম শোষণ এবং হাড়ের খনিজকরণের জন্য গুরুত্বপূর্ণ, এই নিষ্কাশনটিকে শক্তিশালী, স্বাস্থ্যকর হাড় বজায় রাখার ক্ষেত্রে একটি সম্ভাব্য মিত্র হিসাবে তৈরি করে।

ওজন পরিচালনা: কয়েকটি গবেষণা সমীক্ষায় প্রমাণিত হয়েছে যে শিটকে মাশরুমের নির্দিষ্ট যৌগগুলি ওজন পরিচালনার প্রচেষ্টা জোরদার করতে পারে। ওজনের দুর্ভাগ্যের জন্য যাদু ব্যবস্থা নয়, তবে এক্সট্রাক্টটি হজম ব্যবস্থা নিয়ন্ত্রণ করতে এবং একটি সামঞ্জস্যযুক্ত ডায়েট এবং স্ট্যান্ডার্ড অনুশীলনের সাথে মিলিত হলে একটি শব্দ বডি রচনা সমর্থন করতে পারে।

ত্বকের স্বাস্থ্য: অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস এবং অন্যান্য উপকারী যৌগগুলি জৈব শিটকে মাশরুম নিষ্কাশন ত্বকের স্বাস্থ্যে অবদান রাখতে পারে। এই পদার্থগুলি ত্বককে অক্সিডেটিভ ক্ষয় থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করতে পারে, সম্ভাব্যভাবে আরও যুবক চেহারা সমর্থন করে।