জ্ঞান
-
জিঙ্কগো বিলোবা কিসের জন্য ভাল?
জিঙ্কগো বিলোবা, একটি জনপ্রিয় ভেষজ সম্পূরক, এটির সম্ভাব্য স্বাস্থ্য সুবিধার জন্য ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধে বহু শতাব্দী ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। জিঙ্কগো বিলোবার সবচেয়ে সাধারণ রূপগুলির মধ্যে একটি হল জৈব জিঙ্কো বিলোবা পাতার নির্যাস...আরও পড়ুন -
মটর ফাইবার কি করে?
মটর ফাইবার, হলুদ মটর থেকে প্রাপ্ত একটি প্রাকৃতিক খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক, সাম্প্রতিক বছরগুলিতে তার অসংখ্য স্বাস্থ্য সুবিধা এবং বহুমুখী অ্যাপ্লিকেশনের জন্য উল্লেখযোগ্য মনোযোগ অর্জন করেছে। এই উদ্ভিদ-ভিত্তিক ফাইবার হজমের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করার ক্ষমতার জন্য পরিচিত, ওজন বাড়াতে...আরও পড়ুন -
ব্রাউন রাইস প্রোটিন পুষ্টি কি?
বাদামী চালের প্রোটিন সাম্প্রতিক বছরগুলিতে প্রাণী থেকে প্রাপ্ত প্রোটিন উত্সের উদ্ভিদ-ভিত্তিক বিকল্প হিসাবে উল্লেখযোগ্য জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে। এই পুষ্টির পাওয়ার হাউসটি বাদামী চাল থেকে প্রাপ্ত, একটি সম্পূর্ণ শস্য যা উচ্চ ফাইবার সামগ্রী এবং পুষ্টির মূল্যের জন্য পরিচিত। ব্রাউন রাইস পি...আরও পড়ুন -
জৈব হেম্প প্রোটিন পাউডার কি জন্য ভাল?
জৈব হেম্প প্রোটিন পাউডার সাম্প্রতিক বছরগুলিতে উদ্ভিদ-ভিত্তিক প্রোটিন সম্পূরক হিসাবে উল্লেখযোগ্য জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে। শণের বীজ থেকে প্রাপ্ত, এই প্রোটিন পাউডারটি বিভিন্ন পুষ্টির সুবিধা এবং বহুমুখী অ্যাপ্লিকেশন সরবরাহ করে। যত বেশি মানুষ পশু-বি-র বিকল্প খোঁজে...আরও পড়ুন -
জৈব চালের প্রোটিন আপনার জন্য ভাল?
জৈব চালের প্রোটিন সাম্প্রতিক বছরগুলিতে উদ্ভিদ-ভিত্তিক প্রোটিন উত্স হিসাবে জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে, বিশেষ করে নিরামিষাশী, নিরামিষাশী এবং যারা খাদ্যতালিকায় সীমাবদ্ধতা রয়েছে তাদের মধ্যে। যত বেশি মানুষ স্বাস্থ্য-সচেতন হয়ে ওঠে এবং পশু-ভিত্তিক প্রোটিনের বিকল্প খোঁজে, এটা স্বাভাবিক...আরও পড়ুন -
কিডনির জন্য কি অ্যাঞ্জেলিকা রুট এক্সট্র্যাক্ট ভাল?
অ্যাঞ্জেলিকা মূলের নির্যাসটি শতাব্দী ধরে ঐতিহ্যগত ওষুধে ব্যবহার করা হয়েছে, বিশেষ করে চীনা এবং ইউরোপীয় ভেষজ অনুশীলনে। সম্প্রতি, কিডনি স্বাস্থ্যের জন্য এর সম্ভাব্য সুবিধার প্রতি আগ্রহ বাড়ছে। যদিও বৈজ্ঞানিক গবেষণা এখনও চলছে, কিছু গবেষণা...আরও পড়ুন -
হিবিস্কাস পাউডার কি লিভারের জন্য বিষাক্ত?
হিবিস্কাস পাউডার, প্রাণবন্ত হিবিস্কাস সাবদারিফা উদ্ভিদ থেকে প্রাপ্ত, সাম্প্রতিক বছরগুলিতে তার সম্ভাব্য স্বাস্থ্য উপকারিতা এবং বিভিন্ন রন্ধনপ্রণালীতে ব্যবহারের জন্য জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে। যাইহোক, যে কোন ভেষজ সম্পূরক হিসাবে, এর নিরাপত্তা এবং সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে প্রশ্ন...আরও পড়ুন -
কুমড়োর বীজ কি প্রোটিনের ভালো উৎস?
কুমড়ার বীজ, পেপিটাস নামেও পরিচিত, সাম্প্রতিক বছরগুলিতে একটি পুষ্টিকর খাবার এবং উপাদান হিসাবে জনপ্রিয়তা অর্জন করছে। অনেক লোক এই ছোট, সবুজ বীজের দিকে ঝুঁকছে কেবল তাদের সুস্বাদু বাদামের স্বাদের জন্য নয়, ...আরও পড়ুন -
আপনি কি মটর প্রোটিনে পেশী তৈরি করতে পারেন?
মটর প্রোটিন সাম্প্রতিক বছরগুলিতে ঐতিহ্যগত প্রাণী প্রোটিন উত্সের উদ্ভিদ-ভিত্তিক বিকল্প হিসাবে উল্লেখযোগ্য জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে। অনেক ক্রীড়াবিদ, বডি বিল্ডার এবং ফিটনেস উত্সাহী তাদের পেশী-বিল্ডিং লক্ষ্যগুলিকে সমর্থন করার জন্য মটর প্রোটিনের দিকে ঝুঁকছেন। কিন্তু তুমি কি সত্যিই পারবে...আরও পড়ুন -
স্টেভিয়া এক্সট্র্যাক্ট আপনার শরীরে কী করে?
স্টেভিয়ার নির্যাস, স্টেভিয়া রিবাউডিয়ানা উদ্ভিদের পাতা থেকে প্রাপ্ত, একটি প্রাকৃতিক, শূন্য-ক্যালোরি মিষ্টি হিসাবে জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে। যেহেতু অনেক বেশি মানুষ চিনি এবং কৃত্রিম মিষ্টির বিকল্প খোঁজে, স্টেভিয়ার নির্যাস কীভাবে আমাদের শরীরকে প্রভাবিত করে তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। ম...আরও পড়ুন -
সয়া লেসিথিন পাউডার কি করে?
সয়া লেসিথিন পাউডার হল সয়াবিন থেকে প্রাপ্ত একটি বহুমুখী উপাদান যা খাদ্য, প্রসাধনী এবং ফার্মাসিউটিক্যালস সহ বিভিন্ন শিল্পে জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে। এই জরিমানা...আরও পড়ুন -
ডালিম পাউডার কি প্রদাহের জন্য ভাল?
প্রদাহ একটি সাধারণ স্বাস্থ্য উদ্বেগ যা বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করে। যেহেতু আরও বেশি ব্যক্তি এই সমস্যাটির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকার খোঁজেন, ডালিমের গুঁড়া একটি সম্ভাব্য সমাধান হিসাবে আবির্ভূত হয়েছে। পুষ্টি থেকে প্রাপ্ত...আরও পড়ুন
