I. ভূমিকা
I. ভূমিকা
জিঙ্কগো বিলোবা পাতার নিষ্কাশন, শ্রদ্ধেয় জিঙ্কগো বিলোবা গাছ থেকে প্রাপ্ত, traditional তিহ্যবাহী medicine ষধ এবং আধুনিক ফার্মাকোলজি উভয় ক্ষেত্রেই ষড়যন্ত্রের বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। সহস্রাব্দের বিস্তৃত ইতিহাস সহ এই প্রাচীন প্রতিকারটি স্বাস্থ্য সুবিধার আধিক্য সরবরাহ করে যা এখন বৈজ্ঞানিক তদন্তের মাধ্যমে উন্মুক্ত করা হচ্ছে। স্বাস্থ্যের উপর জিঙ্কগো বিলোবার প্রভাবের সংক্ষিপ্তসারগুলি বোঝা তাদের চিকিত্সার সম্ভাবনাকে কাজে লাগানোর জন্য যারা প্রয়োজন তাদের জন্য প্রয়োজনীয়।
এটি কি দিয়ে তৈরি?
বিজ্ঞানীরা জিঙ্কগোতে 40 টিরও বেশি উপাদান খুঁজে পেয়েছেন। মাত্র দুটি ওষুধ হিসাবে কাজ করে বলে মনে করা হয়: ফ্ল্যাভোনয়েডস এবং টেরপেনয়েডস। ফ্ল্যাভোনয়েডগুলি উদ্ভিদ-ভিত্তিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস। পরীক্ষাগার এবং প্রাণী অধ্যয়নগুলি দেখায় যে ফ্ল্যাভোনয়েডগুলি স্নায়ু, হার্টের পেশী, রক্তনালীগুলি এবং রেটিনাকে ক্ষতি থেকে রক্ষা করে। টেরপেনয়েডস (যেমন জিঙ্কগোলাইডস) রক্তনালীগুলি ছড়িয়ে দিয়ে এবং প্লেটলেটগুলির স্টিকনেস হ্রাস করে রক্ত প্রবাহকে উন্নত করে।
উদ্ভিদের বিবরণ
জিঙ্কগো বিলোবা হ'ল প্রাচীনতম জীবন্ত গাছের প্রজাতি। একটি একক গাছ যতক্ষণ এক হাজার বছর বেঁচে থাকতে পারে এবং 120 ফুট উচ্চতায় বেড়ে উঠতে পারে। এটিতে ফ্যান-আকৃতির পাতা এবং অখাদ্য ফলগুলির সাথে সংক্ষিপ্ত শাখা রয়েছে যা খারাপ গন্ধ পায়। ফলের একটি অভ্যন্তরীণ বীজ রয়েছে, যা বিষাক্ত হতে পারে। জিঙ্কগোস শক্ত, শক্ত গাছ এবং কখনও কখনও মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে শহুরে রাস্তায় রোপণ করা হয়। পাতাগুলি শরত্কালে উজ্জ্বল রঙগুলি ঘুরিয়ে দেয়।
যদিও চীনা ভেষজ ওষুধ হাজার হাজার বছর ধরে জিঙ্কগো পাতা এবং বীজ উভয়ই ব্যবহার করেছে, আধুনিক গবেষণা শুকনো সবুজ পাতা থেকে তৈরি মানকযুক্ত জিঙ্কগো বিলোবা এক্সট্র্যাক্ট (জিবিই) উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করেছে। এই স্ট্যান্ডার্ডাইজড এক্সট্রাক্টটি অত্যন্ত কেন্দ্রীভূত এবং মনে হয় যে স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি (বিশেষত সংবহন সমস্যাগুলি) একা অ-মানক পাতার চেয়ে ভাল।
জিঙ্কগো বিলোবা পাতার নিষ্কাশনের স্বাস্থ্য সুবিধাগুলি কী কী?
Medic ষধি ব্যবহার এবং ইঙ্গিত
পরীক্ষাগার, প্রাণী এবং লোকদের মধ্যে পরিচালিত অধ্যয়নের উপর ভিত্তি করে, জিঙ্কগো নিম্নলিখিতগুলির জন্য ব্যবহৃত হয়:
ডিমেনশিয়া এবং আলঝাইমার রোগ
ডিমেনশিয়া চিকিত্সার জন্য ইউরোপে জিঙ্কগো ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। প্রথমদিকে, চিকিত্সকরা ভেবেছিলেন এটি সহায়তা করেছে কারণ এটি মস্তিষ্কে রক্ত প্রবাহকে উন্নত করে। এখন গবেষণা পরামর্শ দেয় যে এটি আলঝাইমার রোগে ক্ষতিগ্রস্থ স্নায়ু কোষগুলিকে সুরক্ষা দিতে পারে। বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখা যায় যে আলঝাইমার রোগ বা ভাস্কুলার ডিমেনশিয়া আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে স্মৃতি এবং চিন্তাভাবনার উপর জিঙ্কগো ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।
অধ্যয়নগুলি পরামর্শ দেয় যে জিঙ্কগো আলঝাইমার রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সহায়তা করতে পারে:
চিন্তাভাবনা, শেখার এবং স্মৃতি উন্নত করুন (জ্ঞানীয় ফাংশন)
প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপ সম্পাদন করার জন্য একটি সহজ সময় কাটান
সামাজিক আচরণ উন্নত করুন
হতাশার অনুভূতি কম আছে
বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ডিমেনশিয়ার লক্ষণগুলি বিলম্ব করার জন্য জিঙ্কগো কিছু প্রেসক্রিপশন আলঝাইমার রোগের ওষুধের পাশাপাশি কাজ করতে পারে। এটি আলঝাইমার রোগের চিকিত্সার জন্য নির্ধারিত সমস্ত ওষুধের বিরুদ্ধে পরীক্ষা করা হয়নি।
২০০৮ সালে, ৩,০০০ এরও বেশি বয়স্ক লোকের সাথে একটি সু-নকশিত গবেষণায় দেখা গেছে যে ডিমেনশিয়া বা আলঝাইমার রোগ প্রতিরোধে গিনকগো প্লাসবোয়ের চেয়ে ভাল ছিল না।
মাঝে মাঝে ক্লাডিকেশন
যেহেতু জিঙ্কগো রক্ত প্রবাহকে উন্নত করে, এটি মাঝে মাঝে ক্লডিকেশনযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে অধ্যয়ন করা হয়েছে, বা পায়ে রক্ত প্রবাহ হ্রাসের কারণে ব্যথা হয়। মাঝে মাঝে ক্লাডিকেশনযুক্ত লোকেরা চরম ব্যথা অনুভব না করে হাঁটতে খুব কষ্ট করে। 8 টি গবেষণার বিশ্লেষণে দেখা গেছে যে জিঙ্কগো গ্রহণকারী লোকেরা প্লাসবো গ্রহণকারীদের চেয়ে প্রায় 34 মিটার দূরে হাঁটতে ঝোঁক। প্রকৃতপক্ষে, জিঙ্কগোকে ব্যথা-মুক্ত হাঁটার দূরত্ব উন্নত করার ক্ষেত্রে একটি প্রেসক্রিপশন ওষুধের পাশাপাশি কাজ করা দেখানো হয়েছে। যাইহোক, নিয়মিত হাঁটার অনুশীলনগুলি হাঁটার দূরত্বে উন্নতিতে জিঙ্কগোর চেয়ে ভাল কাজ করে।
উদ্বেগ
একটি প্রাথমিক গবেষণায় দেখা গেছে যে ইজিবি 761 নামক জিঙ্কগো এক্সট্রাক্টের একটি বিশেষ সূত্র উদ্বেগ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করতে পারে। জেনারালাইজড উদ্বেগ ডিসঅর্ডার এবং অ্যাডজাস্টমেন্ট ডিসঅর্ডারযুক্ত ব্যক্তিদের যারা এই নির্দিষ্ট এক্সট্রাক্টটি নিয়েছিলেন তাদের প্লেসবো গ্রহণকারীদের তুলনায় কম উদ্বেগের লক্ষণ ছিল।
গ্লুকোমা
একটি ছোট্ট গবেষণায় দেখা গেছে যে গ্লুকোমা আক্রান্ত ব্যক্তিদের যারা 8 সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন 120 মিলিগ্রাম জিঙ্কগো নিয়েছিলেন তাদের দৃষ্টিভঙ্গিতে উন্নতি হয়েছিল।
স্মৃতি এবং চিন্তাভাবনা
জিঙ্কগোকে "মস্তিষ্কের b ষধি" হিসাবে ব্যাপকভাবে চিহ্নিত করা হয়। কিছু অধ্যয়ন দেখায় যে এটি ডিমেনশিয়া আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে স্মৃতি উন্নত করতে সহায়তা করে। এটি এতটা পরিষ্কার নয় যে জিঙ্কগো স্বাস্থ্যকর লোকদের মধ্যে স্মৃতিশক্তি করতে সহায়তা করে যাদের স্বাভাবিক, বয়সের সাথে সম্পর্কিত স্মৃতিশক্তি হ্রাস রয়েছে। কিছু গবেষণায় সামান্য সুবিধা পাওয়া গেছে, অন্য গবেষণায় কোনও প্রভাব পাওয়া যায় নি। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে জিঙ্কগো সুস্থ যারা তরুণ এবং মধ্যবয়সী ব্যক্তিদের মধ্যে স্মৃতি এবং চিন্তাভাবনা উন্নত করতে সহায়তা করে। এবং প্রাথমিক অধ্যয়নগুলি পরামর্শ দেয় যে এটি মনোযোগ ঘাটতি হাইপার্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার (এডিএইচডি) এর চিকিত্সায় কার্যকর হতে পারে। যে ডোজ সবচেয়ে ভাল কাজ করে তা প্রতিদিন 240 মিলিগ্রাম বলে মনে হয়। জিঙ্কগো প্রায়শই পুষ্টি বার, সফট ড্রিঙ্কস এবং ফলের মসৃণগুলিতে মেমরি বাড়াতে এবং মানসিক কর্মক্ষমতা বাড়ানোর জন্য যুক্ত করা হয়, যদিও এই জাতীয় স্বল্প পরিমাণে সম্ভবত কোনও উপকারে আসে না।
ম্যাকুলার অবক্ষয়
জিঙ্কগোতে পাওয়া ফ্ল্যাভোনয়েডগুলি চোখের পিছনের অংশটি রেটিনার সাথে কিছু সমস্যা থামাতে বা হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে। ম্যাকুলার অবক্ষয়, প্রায়শই বয়স সম্পর্কিত ম্যাকুলার অবক্ষয় বা এএমডি বলা হয়, এটি একটি চোখের রোগ যা রেটিনাকে প্রভাবিত করে। ইউনাইটেড রাজ্যে অন্ধত্বের এক নম্বর কারণ, এএমডি হ'ল একটি ডিজেনারেটিভ আই ডিজিজ যা সময়ের সাথে সাথে আরও খারাপ হয়ে যায়। কিছু গবেষণায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে জিঙ্কগো এএমডি আক্রান্তদের মধ্যে দৃষ্টি রক্ষা করতে সহায়তা করতে পারে।
প্রাক -মাসিক সিন্ড্রোম (পিএমএস)
কিছুটা জটিল ডোজিং শিডিয়ুল সহ দুটি গবেষণায় দেখা গেছে যে জিঙ্কগো পিএমএসের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করেছে। গবেষণায় মহিলারা তাদের stru তুস্রাবের 16 দিনের শুরুতে জিঙ্কগো একটি বিশেষ এক্সট্রাক্ট নিয়েছিলেন এবং তাদের পরবর্তী চক্রের 5 দিনের পরে এটি নেওয়া বন্ধ করে দিয়েছিলেন, তারপরে এটি 16 দিনে আবার নিয়েছিলেন।
রায়নাউডের ঘটনা
একটি সু-নকশিত সমীক্ষায় দেখা গেছে যে রায়নাউডের ঘটনাবলী আক্রান্ত ব্যক্তিরা যারা 10 সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে জিঙ্কগো নিয়েছিলেন তাদের প্লেসবো নিয়েছেন তাদের তুলনায় কম লক্ষণ রয়েছে। আরও অধ্যয়ন প্রয়োজন।
ডোজ এবং প্রশাসন
জিঙ্কগো বিলোবা পাতার নির্যাসের স্বাস্থ্য সুবিধাগুলি কাটানোর জন্য প্রস্তাবিত ডোজ পৃথক প্রয়োজন এবং নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য উদ্বেগের সমাধান করার ভিত্তিতে পরিবর্তিত হয়। এটি ক্যাপসুল, ট্যাবলেট এবং তরল নিষ্কাশন সহ বিভিন্ন আকারে উপলব্ধ, প্রতিটি পরিপূরক হিসাবে একটি উপযুক্ত পদ্ধতির প্রস্তাব দেয়।
উপলব্ধ ফর্ম
24 থেকে 32% ফ্ল্যাভোনয়েডস (ফ্ল্যাভোন গ্লাইকোসাইডস বা হিটারোসাইডস হিসাবে পরিচিত) এবং 6 থেকে 12% টেরপেনয়েডস (ট্রাইটারপেন ল্যাকটোনস) সমন্বিত স্ট্যান্ডার্ডাইজড এক্সট্রাক্টগুলি
ক্যাপসুলস
ট্যাবলেট
তরল নিষ্কাশন (টিঙ্কচার, তরল নিষ্কাশন এবং গ্লিসারাইটস)
চা জন্য শুকনো পাতা
কিভাবে এটি নিতে?
পেডিয়াট্রিক: জিঙ্কগো বাচ্চাদের দেওয়া উচিত নয়।
প্রাপ্তবয়স্ক:
মেমরি সমস্যা এবং আলঝাইমার ডিজিজ: অনেক গবেষণায় বিভক্ত ডোজগুলিতে প্রতিদিন 120 থেকে 240 মিলিগ্রাম ব্যবহার করা হয়েছে, 24 থেকে 32% ফ্ল্যাভোন গ্লাইকোসাইড (ফ্ল্যাভোনয়েডস বা হিটারোসাইডস) এবং 6 থেকে 12% ট্রাইটারপিন ল্যাকটোনস (টের্পেনয়েডস) ধারণ করে।
বিরতিযুক্ত ক্লডিকেশন: অধ্যয়নগুলি প্রতিদিন 120 থেকে 240 মিলিগ্রাম ব্যবহার করে।
জিঙ্কগো থেকে কোনও প্রভাব দেখতে 4 থেকে 6 সপ্তাহ সময় নিতে পারে। আপনার ডাক্তারকে সঠিক ডোজ খুঁজে পেতে সহায়তা করতে বলুন।
সতর্কতা
ভেষজগুলির ব্যবহার শরীরকে শক্তিশালীকরণ এবং রোগের চিকিত্সা করার জন্য একটি সময়-সম্মানিত পদ্ধতির। তবে, গুল্মগুলি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি ট্রিগার করতে পারে এবং অন্যান্য গুল্ম, পরিপূরক বা ওষুধের সাথে যোগাযোগ করতে পারে। এই কারণে, বোটানিকাল মেডিসিনের ক্ষেত্রে যোগ্য একটি স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর তত্ত্বাবধানে ভেষজগুলি যত্ন সহকারে নেওয়া উচিত।
জিঙ্কগো সাধারণত কয়েকটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থাকে। কয়েকটি ক্ষেত্রে লোকেরা পেটের বিপর্যয়, মাথাব্যথা, ত্বকের প্রতিক্রিয়া এবং মাথা ঘোরা রিপোর্ট করেছে।
জিঙ্কগো গ্রহণকারী লোকদের মধ্যে অভ্যন্তরীণ রক্তপাতের খবর পাওয়া গেছে। জিঙ্কগো বা অন্য কোনও কারণে যেমন রক্তপাত হয়েছিল, যেমন জিঙ্কগো এবং রক্ত-পাতলা ওষুধের সংমিশ্রণের কারণে রক্তপাত হয়েছিল কিনা তা পরিষ্কার নয়। আপনি যদি রক্ত-পাতলা ওষুধও গ্রহণ করেন তবে জিঙ্কগো নেওয়ার আগে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।
রক্তপাতের ঝুঁকির কারণে অস্ত্রোপচার বা ডেন্টাল পদ্ধতিগুলির 1 থেকে 2 সপ্তাহ আগে জিঙ্কগো নেওয়া বন্ধ করুন। সর্বদা আপনার ডাক্তার বা ডেন্টিস্টকে সতর্ক করুন যে আপনি জিঙ্কগো গ্রহণ করেন।
যাদের মৃগী রয়েছে তাদের জিঙ্কগো নেওয়া উচিত নয়, কারণ এটি খিঁচুনি সৃষ্টি করতে পারে।
গর্ভবতী এবং বুকের দুধ খাওয়ানো মহিলাদের জিঙ্কগো নেওয়া উচিত নয়।
যাদের ডায়াবেটিস রয়েছে তাদের জিঙ্কগো নেওয়ার আগে তাদের ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করা উচিত।
জিঙ্কগো বিলোবা ফল বা বীজ খাবেন না।
সম্ভাব্য মিথস্ক্রিয়া
জিঙ্কগো প্রেসক্রিপশন এবং নন-প্রেসক্রিপশন ওষুধের সাথে যোগাযোগ করতে পারে। আপনি যদি নিম্নলিখিত কোনও ওষুধ গ্রহণ করছেন তবে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা না বলে আপনার জিঙ্কগো ব্যবহার করা উচিত নয়।
লিভার দ্বারা ভেঙে যাওয়া ওষুধগুলি: জিঙ্কগো লিভারের মাধ্যমে প্রক্রিয়াজাত ওষুধগুলির সাথে যোগাযোগ করতে পারে। কারণ অনেক ওষুধ যকৃতের দ্বারা ভেঙে যায়, আপনি যদি কোনও প্রেসক্রিপশন গ্রহণ করেন তবে জিঙ্কগো নেওয়ার আগে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।
জব্দ ওষুধ (অ্যান্টিকনভালসেন্টস): জিঙ্কগোর উচ্চ মাত্রাগুলি অ্যান্টি-জ্যেষ্ঠ ওষুধের কার্যকারিতাটিতে হস্তক্ষেপ করতে পারে। এই ওষুধগুলির মধ্যে কার্বামাজেপাইন (টেগ্রেটল) এবং ভালপ্রিক অ্যাসিড (ডিপাকোট) অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস: সিলিঙ্কগো সহ এক ধরণের অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টের সাথে সিলেকটিভ সেরোটোনিন রিউপটেক ইনহিবিটারস (এসএসআরআই) নামে পরিচিত সেরোটোনিন সিনড্রোমের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে, এটি একটি জীবন-হুমকির অবস্থা। এছাড়াও, জিঙ্কগো ফেনেলজাইন (নার্দিল) এর মতো মাওস নামে পরিচিত এন্টিডিপ্রেসেন্টসের ভাল এবং খারাপ প্রভাব উভয়কেই শক্তিশালী করতে পারে।এসএসআরআইগুলির মধ্যে রয়েছে:
সিটালোপ্রাম (সেলেক্সা)
এস্কিটালপ্রাম (লেক্সাপ্রো)
ফ্লুঅক্সেটিন (প্রোজ্যাক)
ফ্লুভক্সামাইন (লুভক্স)
প্যারোক্সেটিন (প্যাক্সিল)
সেরট্রলাইন (জোলফট)
উচ্চ রক্তচাপের জন্য ওষুধ: জিঙ্কগো রক্তচাপকে হ্রাস করতে পারে, তাই রক্তচাপের সাথে এটি গ্রহণের ফলে রক্তচাপ খুব কম হ্রাস পেতে পারে। রক্তচাপ এবং হার্টের ছন্দ সমস্যার জন্য ব্যবহৃত ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকার জিঙ্কগো এবং নিফেডিপাইন (প্রোকার্ডিয়া) এর মধ্যে একটি মিথস্ক্রিয়াটির একটি প্রতিবেদন রয়েছে।
রক্ত-পাতলা ওষুধ: জিঙ্কগো রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে, বিশেষত যদি আপনি রক্ত-পাতলা হন, যেমন ওয়ারফারিন (কুমাডিন), ক্লোপিডোগ্রেল (প্লাভিক্স) এবং অ্যাসপিরিন গ্রহণ করেন।
আলপ্রাজোলাম (জ্যানাক্স): জিঙ্কগো জ্যানাক্সকে কম কার্যকর করতে পারে এবং উদ্বেগের চিকিত্সার জন্য নেওয়া অন্যান্য ওষুধের কার্যকারিতাটিতে হস্তক্ষেপ করতে পারে।
আইবুপ্রোফেন (অ্যাডভিল, মোটরিন): জিঙ্কগোর মতো ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগ (এনএসএআইডি) আইবুপ্রোফেন রক্তপাতের ঝুঁকিও বাড়িয়ে তোলে। জিঙ্কগো পণ্য এবং আইবুপ্রোফেন ব্যবহার করার সময় মস্তিষ্কে রক্তপাতের খবর পাওয়া গেছে।
রক্তে শর্করার কম ওষুধ: জিঙ্কগো ইনসুলিনের মাত্রা এবং রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়াতে বা কম করতে পারে। আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে তবে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা না বলে আপনার জিঙ্কগো ব্যবহার করা উচিত নয়।
সিলোস্পোরিন: জিঙ্কগো বিলোবা ওষুধের সাইক্লোস্পোরিন দিয়ে চিকিত্সার সময় শরীরের কোষগুলিকে রক্ষা করতে সহায়তা করতে পারে, যা প্রতিরোধ ব্যবস্থাটিকে দমন করে।
থিয়াজাইড ডায়ুরিটিক্স (জলের বড়ি): এমন একজন ব্যক্তির একটি প্রতিবেদন রয়েছে যিনি একটি থিয়াজাইড মূত্রবর্ধক এবং জিঙ্কগো উচ্চ রক্তচাপের বিকাশ করেছিলেন। আপনি যদি থিয়াজাইড ডায়ুরিটিক্স গ্রহণ করেন তবে জিঙ্কগো নেওয়ার আগে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।
ট্রাজোডোন: আলঝাইমার রোগে আক্রান্ত একজন প্রবীণ ব্যক্তির একটি এন্টিডিপ্রেসেন্ট ওষুধ গিঙ্কগো এবং ট্রাজোডোন (ডেসিরেল) নেওয়ার পরে কোমায় যাওয়ার একটি প্রতিবেদন রয়েছে।
আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন
গ্রেস হু (বিপণন পরিচালক)grace@biowaycn.com
কার্ল চেং (সিইও/বস)ceo@biowaycn.com
ওয়েবসাইট:www.biowaynutrition.com
পোস্ট সময়: সেপ্টেম্বর -10-2024
