স্বাস্থ্যের যত্নের জন্য খাঁটি ক্রিল তেল
ক্রিল তেল হল একটি খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক যা ক্রিল নামক ক্ষুদ্র, চিংড়ির মতো ক্রাস্টেসিয়ান থেকে প্রাপ্ত। এটি ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিডের একটি সমৃদ্ধ উত্স হিসাবে পরিচিত, বিশেষত ডকোসাহেক্সায়েনোইক অ্যাসিড (ডিএইচএ) এবং ইকোসাপেন্টাইনয়িক অ্যাসিড (ইপিএ), যা সামুদ্রিক জীবনে পাওয়া প্রয়োজনীয় পুষ্টি।
গবেষণা পরামর্শ দেয় যে এই ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি হার্টের স্বাস্থ্য এবং প্রদাহের জন্য সম্ভাব্য সুবিধা দিতে পারে। উপরন্তু, এটা বিশ্বাস করা হয় যে ক্রিল তেলের DHA এবং EPA এর জৈব উপলভ্যতা বেশি, মানে মাছের তেলের তুলনায় এগুলি শরীর দ্বারা আরও সহজে শোষিত হয়। এটি হতে পারে কারণ ক্রিল তেলে, ডিএইচএ এবং ইপিএ ফসফোলিপিড হিসাবে পাওয়া যায়, যখন মাছের তেলে, এগুলি ট্রাইগ্লিসারাইড হিসাবে সংরক্ষণ করা হয়।
যদিও ক্রিল তেল এবং মাছের তেল উভয়ই DHA এবং EPA প্রদান করে, জৈব উপলভ্যতা এবং শোষণের সম্ভাব্য পার্থক্য ক্রিল তেলকে আরও গবেষণার জন্য আগ্রহের ক্ষেত্র করে তোলে। যাইহোক, এটি লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ যে ক্রিল তেল বনাম মাছের তেলের তুলনামূলক সুবিধাগুলি সম্পূর্ণরূপে বোঝার জন্য আরও গবেষণার প্রয়োজন। যেকোনো পরিপূরকের মতো, আপনার রুটিনে ক্রিল তেল যোগ করার আগে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আরও তথ্যের জন্য আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন:grace@biowaycn.com.
| আইটেম | মান | ফলাফল |
| শারীরিক বিশ্লেষণ | ||
| বর্ণনা | গাঢ় লাল তেল | মেনে চলে |
| অ্যাস | ৫০% | 50.20% |
| জাল আকার | 100% পাস 80 জাল | মেনে চলে |
| ছাই | ≤ 5.0% | 2.85% |
| শুকানোর উপর ক্ষতি | ≤ 5.0% | 2.85% |
| রাসায়নিক বিশ্লেষণ | ||
| হেভি মেটাল | ≤ 10.0 মিলিগ্রাম/কেজি | মেনে চলে |
| Pb | ≤ 2.0 মিলিগ্রাম/কেজি | মেনে চলে |
| As | ≤ 1.0 মিলিগ্রাম/কেজি | মেনে চলে |
| Hg | ≤ 0.1 মিলিগ্রাম/কেজি | মেনে চলে |
| মাইক্রোবায়োলজিকাল বিশ্লেষণ | ||
| কীটনাশকের অবশিষ্টাংশ | নেতিবাচক | নেতিবাচক |
| মোট প্লেট কাউন্ট | ≤ 1000cfu/g | মেনে চলে |
| খামির ও ছাঁচ | ≤ 100cfu/g | মেনে চলে |
| ই.কয়েল | নেতিবাচক | নেতিবাচক |
| সালমোনেলা | নেতিবাচক | নেতিবাচক |
1. ওমেগা-3 ফ্যাটি অ্যাসিড DHA এবং EPA এর সমৃদ্ধ উৎস।
2. astaxanthin, একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে।
3. মাছের তেলের তুলনায় সম্ভাব্য উচ্চ জৈব উপলভ্যতা।
4. হার্টের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করতে পারে এবং প্রদাহ কমাতে পারে।
5. গবেষণা পরামর্শ দেয় যে এটি আর্থ্রাইটিস এবং জয়েন্টের ব্যথা উপশম করতে পারে।
6. কিছু গবেষণা ইঙ্গিত দেয় যে এটি PMS উপসর্গগুলির সাথে সাহায্য করতে পারে।
ক্রিল তেল মোট কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইড কমাতে সাহায্য করতে পারে।
এটি HDL (ভাল) কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়াতে পারে।
ক্রিল তেলে থাকা ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড রক্তচাপ কমাতে পারে এবং প্রদাহ-বিরোধী সুবিধা দিতে পারে।
ক্রিল তেলের অ্যাসটাক্সানথিনে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ফ্রি র্যাডিক্যালের বিরুদ্ধে লড়াই করে।
গবেষণা পরামর্শ দেয় যে এটি রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস এবং জয়েন্টে ব্যথার লক্ষণগুলি কমাতে পারে।
ক্রিল তেল PMS উপসর্গগুলি উপশম করতে এবং ব্যথার ওষুধের প্রয়োজন কমাতে সাহায্য করতে পারে।
1. খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক এবং নিউট্রাসিউটিক্যালস।
2. হার্টের স্বাস্থ্য এবং প্রদাহ লক্ষ্য করে ফার্মাসিউটিক্যাল পণ্য।
3. ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য প্রসাধনী এবং ত্বকের যত্ন পণ্য।
4. গবাদি পশু এবং জলজ পালনের জন্য পশুখাদ্য।
5. কার্যকরী খাবার এবং সুরক্ষিত পানীয়।
প্যাকেজিং এবং পরিষেবা
প্যাকেজিং
* ডেলিভারি সময়: আপনার অর্থপ্রদানের পরে প্রায় 3-5 কার্যদিবস।
* প্যাকেজ: ভিতরে দুটি প্লাস্টিকের ব্যাগ সহ ফাইবার ড্রামে।
* নেট ওজন: 25 কেজি / ড্রাম, মোট ওজন: 28 কেজি / ড্রাম
* ড্রাম সাইজ এবং ভলিউম: ID42cm × H52cm, 0.08 m³/ ড্রাম
* সঞ্চয়স্থান: একটি শুষ্ক এবং শীতল জায়গায় সংরক্ষণ করা, শক্তিশালী আলো এবং তাপ থেকে দূরে রাখুন।
* শেলফ লাইফ: সঠিকভাবে সংরক্ষণ করা হলে দুই বছর।
শিপিং
* DHL এক্সপ্রেস, FEDEX, এবং EMS 50KG এর কম পরিমাণের জন্য, সাধারণত DDU পরিষেবা নামে পরিচিত।
* 500 কেজির বেশি পরিমাণের জন্য সমুদ্র শিপিং; এবং উপরে 50 কেজির জন্য এয়ার শিপিং উপলব্ধ।
* উচ্চ-মূল্যের পণ্যগুলির জন্য, দয়া করে নিরাপত্তার জন্য এয়ার শিপিং এবং DHL এক্সপ্রেস নির্বাচন করুন।
* অর্ডার দেওয়ার আগে পণ্যগুলি আপনার কাস্টমসে পৌঁছালে আপনি ক্লিয়ারেন্স করতে পারেন কিনা তা নিশ্চিত করুন। মেক্সিকো, তুরস্ক, ইতালি, রোমানিয়া, রাশিয়া এবং অন্যান্য প্রত্যন্ত অঞ্চলের ক্রেতাদের জন্য।
পেমেন্ট এবং ডেলিভারি পদ্ধতি
এক্সপ্রেস
100 কেজির নিচে, 3-5 দিন
ডোর টু ডোর সার্ভিস সহজে পণ্য তোলা
সমুদ্রপথে
300 কেজির বেশি, প্রায় 30 দিন
পোর্ট টু পোর্ট সার্ভিস পেশাদার ক্লিয়ারেন্স ব্রোকার প্রয়োজন
আকাশপথে
100 কেজি-1000 কেজি, 5-7 দিন
এয়ারপোর্ট টু এয়ারপোর্ট সার্ভিস পেশাদার ক্লিয়ারেন্স ব্রোকার প্রয়োজন
উত্পাদনের বিবরণ (ফ্লো চার্ট)
1. সোর্সিং এবং হার্ভেস্টিং
2. নিষ্কাশন
3. ঘনত্ব এবং শুদ্ধিকরণ
4. শুকানো
5. প্রমিতকরণ
6. মান নিয়ন্ত্রণ
7. প্যাকেজিং 8. বিতরণ
সার্টিফিকেশন
It ISO, HALAL, এবং KOSHER সার্টিফিকেট দ্বারা প্রত্যয়িত।
FAQ (প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন)
কে ক্রিল তেল গ্রহণ করা উচিত নয়?
যদিও ক্রিল তেল সাধারণত বেশিরভাগ লোকের জন্য নিরাপদ বলে বিবেচিত হয়, কিছু নির্দিষ্ট ব্যক্তি আছে যাদের সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত বা ক্রিল তেল গ্রহণ করা এড়ানো উচিত:
অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া: সামুদ্রিক খাবার বা শেলফিশের পরিচিত অ্যালার্জিযুক্ত ব্যক্তিদের অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনার কারণে ক্রিল তেল এড়ানো উচিত।
রক্তের ব্যাধি: রক্তপাতজনিত ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিরা বা যারা রক্ত-পাতলা ওষুধ গ্রহণ করেন তাদের ক্রিল তেল খাওয়ার আগে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা উচিত, কারণ এটি রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
সার্জারি: অস্ত্রোপচারের জন্য নির্ধারিত ব্যক্তিদের নির্ধারিত পদ্ধতির কমপক্ষে দুই সপ্তাহ আগে ক্রিল তেল ব্যবহার বন্ধ করা উচিত, কারণ এটি রক্ত জমাট বাঁধতে হস্তক্ষেপ করতে পারে।
গর্ভাবস্থা এবং বুকের দুধ খাওয়ানো: গর্ভবতী বা বুকের দুধ খাওয়ানো মহিলাদের মা এবং শিশু উভয়ের জন্যই এর নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে ক্রিল তেল গ্রহণ করার আগে একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করা উচিত।
যেকোনো সম্পূরকের মতো, ক্রিল তেল শুরু করার আগে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের পরামর্শ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে যদি আপনার কোনো অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্যের অবস্থা থাকে বা ওষুধ সেবন করেন।
মাছের তেল এবং ক্রিল তেলের মধ্যে পার্থক্য কী?
মাছের তেল এবং ক্রিল তেল উভয়ই ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিডের উত্স, তবে উভয়ের মধ্যে বেশ কিছু পার্থক্য রয়েছে:
উৎস: মাছের তেল স্যালমন, ম্যাকেরেল এবং সার্ডিন জাতীয় তৈলাক্ত মাছের টিস্যু থেকে প্রাপ্ত হয়, যখন ক্রিল তেল ক্রিল নামক ক্ষুদ্র, চিংড়ির মতো ক্রাস্টেসিয়ান থেকে আহরণ করা হয়।
ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড ফর্ম: মাছের তেলে, ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড ডিএইচএ এবং ইপিএ ট্রাইগ্লিসারাইড আকারে থাকে, যখন ক্রিল তেলে ফসফোলিপিড হিসেবে পাওয়া যায়। কিছু গবেষণা পরামর্শ দেয় যে ক্রিল তেলের ফসফোলিপিড ফর্ম উচ্চতর জৈব উপলভ্যতা থাকতে পারে, যার অর্থ এটি শরীর দ্বারা আরও সহজে শোষিত হয়।
Astaxanthin সামগ্রী: Krill তেলে astaxanthin রয়েছে, একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা মাছের তেলে থাকে না। Astaxanthin অতিরিক্ত স্বাস্থ্য সুবিধা দিতে পারে এবং ক্রিল তেলের স্থিতিশীলতায় অবদান রাখতে পারে।
পরিবেশগত প্রভাব: ক্রিল হল ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের একটি পুনর্নবীকরণযোগ্য এবং অত্যন্ত টেকসই উৎস, যখন কিছু মাছের জনসংখ্যা অতিরিক্ত মাছ ধরার ঝুঁকিতে থাকতে পারে। এটি ক্রিল তেলকে একটি সম্ভাব্য আরও পরিবেশ বান্ধব পছন্দ করে তোলে।
ছোট ক্যাপসুল: ক্রিল অয়েল ক্যাপসুলগুলি সাধারণত মাছের তেলের ক্যাপসুলগুলির চেয়ে ছোট, যা কিছু ব্যক্তির পক্ষে গিলতে আরও সুবিধাজনক হতে পারে।
এটি লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ যে মাছের তেল এবং ক্রিল তেল উভয়ই সম্ভাব্য স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করে এবং উভয়ের মধ্যে পছন্দ পৃথক পছন্দ, খাদ্যতালিকাগত সীমাবদ্ধতা এবং স্বাস্থ্য বিবেচনার উপর নির্ভর করতে পারে। যেকোনো পরিপূরকের মতো, সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
ক্রিল তেলের নেতিবাচক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে কি?
যদিও ক্রিল তেল সাধারণত বেশিরভাগ মানুষের জন্য নিরাপদ বলে মনে করা হয়, কিছু ব্যক্তি নেতিবাচক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করতে পারে। এর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া: সামুদ্রিক খাবার বা শেলফিশের পরিচিত অ্যালার্জিযুক্ত ব্যক্তিদের অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার সম্ভাবনার কারণে ক্রিল তেল এড়ানো উচিত।
গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা: কিছু ব্যক্তি ক্রিল তেল গ্রহণ করার সময় পেট খারাপ, ডায়রিয়া বা বদহজমের মতো হালকা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারে।
রক্ত পাতলা করা: মাছের তেলের মতো ক্রিল তেলে ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে, যা হালকা রক্ত-পাতলা করার প্রভাব ফেলতে পারে। রক্তপাতজনিত ব্যাধি বা রক্ত পাতলা করার ওষুধ গ্রহণকারী ব্যক্তিদের সতর্কতার সাথে এবং একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের নির্দেশনায় ক্রিল তেল ব্যবহার করা উচিত।
ওষুধের সাথে মিথস্ক্রিয়া: ক্রিল তেল কিছু ওষুধের সাথে যোগাযোগ করতে পারে, যেমন রক্ত পাতলাকারী বা ওষুধ যা রক্ত জমাট বাঁধাকে প্রভাবিত করে। আপনি যদি ওষুধ সেবন করেন তবে ক্রিল তেল গ্রহণ করার আগে একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ।
যেকোনো সম্পূরকের মতো, ক্রিল তেল শুরু করার আগে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের পরামর্শ নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, বিশেষ করে যদি আপনার কোনো অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্যের অবস্থা থাকে বা ওষুধ সেবন করেন।
