Gynostemma এক্সট্র্যাক্ট Gypenosides পাউডার
Gynostemma নির্যাস পাউডার হল Gynostemma pentaphyllum উদ্ভিদের পাতা থেকে প্রাপ্ত একটি সম্পূরক।এটি জিয়াওগুলান বা দক্ষিণ জিনসেং নামেও পরিচিত।নির্যাসটি উদ্ভিদে উপস্থিত সক্রিয় যৌগগুলিকে প্রক্রিয়াকরণ এবং ঘনীভূত করে উত্পাদিত হয়, যার মধ্যে রয়েছে ট্রাইটারপেনয়েড স্যাপোনিন, ফ্ল্যাভোনয়েড এবং পলিস্যাকারাইড।Gynostemma নির্যাস পাউডারে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য, ইমিউন সিস্টেমের জন্য সমর্থন এবং কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের প্রচার সহ বিভিন্ন স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে বলে বিশ্বাস করা হয়।এটি সম্পূরক আকারে পাওয়া যায় এবং মৌখিকভাবে নেওয়া যেতে পারে।
| আইটেম | মান | ফলাফল |
| শারীরিক বিশ্লেষণ | ||
| বর্ণনা | বাদামী হলুদ গুঁড়া | মেনে চলে |
| অ্যাস | জাইপেনোসাইড 40% | 40.30% |
| জাল আকার | 100% পাস 80 জাল | মেনে চলে |
| ছাই | ≤ 5.0% | 2.85% |
| শুকানোর উপর ক্ষতি | ≤ 5.0% | 2.82% |
| রাসায়নিক বিশ্লেষণ | ||
| ভারী ধাতু | ≤ 10.0 মিলিগ্রাম/কেজি | মেনে চলে |
| Pb | ≤ 2.0 মিলিগ্রাম/কেজি | মেনে চলে |
| As | ≤ 1.0 মিলিগ্রাম/কেজি | মেনে চলে |
| Hg | ≤ 0.1 মিগ্রা/কেজি | মেনে চলে |
| মাইক্রোবায়োলজিকাল বিশ্লেষণ | ||
| কীটনাশকের অবশিষ্টাংশ | নেতিবাচক | নেতিবাচক |
| মোট প্লেট গণনা | ≤ 1000cfu/g | মেনে চলে |
| খামির ও ছাঁচ | ≤ 100cfu/g | মেনে চলে |
| ই.কয়েল | নেতিবাচক | নেতিবাচক |
| সালমোনেলা | নেতিবাচক | নেতিবাচক |
Gynostemma নির্যাস পাউডার হল Gynostemma pentaphyllum উদ্ভিদের পাতা থেকে তৈরি একটি প্রাকৃতিক সম্পূরক।এর কিছু বৈশিষ্ট্য অন্তর্ভুক্ত:
1. উচ্চ মাত্রায় জাইপেনোসাইড: গাইনোস্টেমা এক্সট্র্যাক্ট পাউডার উচ্চ মাত্রার জাইপেনোসাইড ধারণ করার জন্য প্রমিত করা হয়, যা এর স্বাস্থ্য-উন্নয়নকারী প্রভাবের জন্য দায়ী সক্রিয় যৌগ।
2. অ্যাডাপটোজেনিক বৈশিষ্ট্য: গাইনোস্টেমা নির্যাস পাউডারকে অ্যাডাপটোজেন হিসাবে বিবেচনা করা হয়, যার অর্থ এটি শরীরকে চাপের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে এবং ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে।
3. অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কার্যকলাপ: Gynostemma নির্যাস পাউডারের gypenosides শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য ধারণ করে যা শরীরের কোষগুলিকে মুক্ত র্যাডিকেল দ্বারা সৃষ্ট ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে।
4. কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য সমর্থন করে: অধ্যয়নগুলি পরামর্শ দেয় যে Gynostemma নির্যাস পাউডার রক্তচাপ কমাতে এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে, যা হৃৎপিণ্ডের স্বাস্থ্য বজায় রাখার গুরুত্বপূর্ণ কারণ।
5. অনাক্রম্যতা বাড়ায়: Gynostemma এক্সট্র্যাক্ট পাউডারও ইমিউন কোষের উৎপাদন বৃদ্ধি করে এবং তাদের কার্যকলাপ বৃদ্ধি করে ইমিউন ফাংশনকে সমর্থন করতে পারে।
6. প্রদাহ বিরোধী প্রভাব: Gynostemma নির্যাস পাউডারে প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে বলে প্রমাণিত হয়েছে, যা প্রদাহ কমাতে এবং ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।
7. ব্যবহার করা সহজ: Gynostemma নির্যাস পাউডার স্মুদি, পানীয় বা খাবারে যোগ করা যেতে পারে, এটি একটি সুবিধাজনক এবং সহজেই ব্যবহারযোগ্য পরিপূরক করে তোলে।
সামগ্রিকভাবে, Gynostemma নির্যাস পাউডার একটি প্রাকৃতিক এবং উপকারী সম্পূরক যা সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং মঙ্গলকে সমর্থন করতে পারে।
Gynostemma Extract Gypenosides পাউডার এর থেরাপিউটিক প্রভাবের কারণ হিসেবে চিহ্নিত করা হয়েছে।এর কিছু স্বাস্থ্য ফাংশন অন্তর্ভুক্ত:
1. অ্যাডাপটোজেনিক বৈশিষ্ট্য:Gynostemma নির্যাস পাউডার একটি adaptogen হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়, যার মানে এটি শরীরকে চাপ মোকাবেলা করতে এবং ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে।
2. অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কার্যকলাপ:এটি তার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য পরিচিত, যা শরীরের কোষগুলিকে মুক্ত র্যাডিকেলের কারণে ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে।ফ্রি র্যাডিক্যাল হল অস্থির অণু যা সেলুলার ক্ষতির কারণ হতে পারে, যা ক্যান্সার এবং হৃদরোগের মতো রোগের দিকে পরিচালিত করে।
3. কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য:গবেষণায় দেখা যায় যে Gynostemma নির্যাস পাউডার রক্তচাপ কমাতে এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে, যা কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ কারণ।
4. ইমিউন সিস্টেম সমর্থন:Gynostemma এক্সট্র্যাক্ট পাউডারের জাইপেনোসাইডগুলি ইমিউন কোষের কার্যকলাপ বৃদ্ধি করে সুস্থ ইমিউন ফাংশনকে সমর্থন করতে পারে।
5. প্রদাহ বিরোধী প্রভাব:এটিতে প্রদাহ-বিরোধী প্রভাব পাওয়া গেছে, যা প্রদাহ এবং সংশ্লিষ্ট ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে।
6. রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ:এটি শরীরের রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে বলে প্রমাণিত হয়েছে।এটি ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য বা এই অবস্থার বিকাশের ঝুঁকিতে থাকা ব্যক্তিদের জন্য উপকারী হতে পারে।
7. জ্ঞানীয় ফাংশন:কিছু গবেষণা পরামর্শ দেয় যে Gynostemma নির্যাস পাউডার জ্ঞানীয় ফাংশন এবং মেমরি উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
সামগ্রিকভাবে, Gynostemma নির্যাস পাউডার একটি প্রাকৃতিক এবং উপকারী সম্পূরক যা সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং মঙ্গলকে সমর্থন করতে পারে।
Gynostemma নির্যাস gypenosides পাউডার বিভিন্ন পণ্য অ্যাপ্লিকেশনে ব্যবহার করা যেতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
1.খাদ্যতালিকাগত কাজী নজরুল ইসলাম:এটি প্রায়ই তার স্বাস্থ্য সুবিধার জন্য একটি খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক হিসাবে বিক্রি হয়.এটি ক্যাপসুল, ট্যাবলেট, গুঁড়ো এবং তরল নির্যাসের আকারে পাওয়া যায়।
2.কার্যকরী খাবার এবং পানীয়: এটিস্বাস্থ্য পানীয়, শক্তি বার, এবং স্মুদির মতো বিভিন্ন খাবার এবং পানীয়তে যোগ করা যেতে পারে।
3.প্রসাধনী এবং ব্যক্তিগত যত্ন: এটিএর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য প্রসাধনী এবং ব্যক্তিগত যত্ন পণ্যগুলিতে ব্যবহার করা যেতে পারে।এটি ত্বকের ক্রিম, লোশন এবং সিরামগুলিতে পাওয়া যায়।
4.পোষা খাদ্য এবং সম্পূরক: এটাএছাড়াও প্রাণীদের জন্য তাদের সম্ভাব্য স্বাস্থ্য সুবিধার জন্য পোষা খাদ্য এবং সম্পূরকগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে।
5.ঐতিহ্যগত ঔষধ:এটি বিভিন্ন রোগের প্রতিকার হিসাবে বহু শতাব্দী ধরে ঐতিহ্যবাহী চীনা চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে।এটি ভেষজ সূত্র এবং টনিক পাওয়া যেতে পারে।
সামগ্রিকভাবে, Gynostemma নির্যাস gypenosides পাউডার বিভিন্ন অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করা যেতে পারে, এটি স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা শিল্পে একটি বহুমুখী এবং জনপ্রিয় উপাদান তৈরি করে।
Gynostemma নির্যাস gypenosides পাউডার উত্পাদন জন্য একটি চার্ট প্রবাহ নিম্নরূপ হতে পারে:
1. কাঁচামাল সংগ্রহ:Gynostemma pentaphyllum গাছটি সংগ্রহ করা হয় এবং এর মানের উপর ভিত্তি করে সাজানো হয়।
2. পরিষ্কার এবং ধোয়া:উদ্ভিদ উপাদান পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করা হয় এবং কোনো অমেধ্য অপসারণ ধুয়ে.
3. শুকানো:পরিষ্কার করা উদ্ভিদ উপাদান অতিরিক্ত আর্দ্রতা অপসারণ করতে একটি নিয়ন্ত্রিত তাপমাত্রায় শুকানো হয়।
4. নিষ্কাশন:শুকনো উদ্ভিদ উপাদান তারপর দ্রাবক পদ্ধতি ব্যবহার করে বের করা হয় যেমন অ্যালকোহল বা জল জিপেনোসাইড প্রাপ্ত করার জন্য।
5. পরিস্রাবণ:নির্যাস তারপর কোনো কঠিন কণা অপসারণ ফিল্টার করা হয়.
6. ঘনত্ব:ফিল্টার করা নির্যাস বাষ্পীভবন বা স্প্রে শুকানোর মতো কৌশল ব্যবহার করে ঘনীভূত হয়।
7. পরিশোধন:ঘনীভূত নির্যাস ক্রোমাটোগ্রাফি বা স্ফটিককরণের মতো পদ্ধতি ব্যবহার করে শুদ্ধ করা হয়।
8. মান নিয়ন্ত্রণ:চূড়ান্ত পণ্যটি বিশুদ্ধতা, ক্ষমতা এবং দূষকগুলির জন্য পরীক্ষা করা হয় যাতে এটি মানের মান পূরণ করে।
9. প্যাকেজিং এবং স্টোরেজ:তারপর পণ্যটি বায়ুরোধী পাত্রে প্যাকেজ করা হয় এবং বিতরণের জন্য প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত একটি শীতল, শুষ্ক জায়গায় সংরক্ষণ করা হয়।
সামগ্রিকভাবে, Gynostemma নির্যাস gypenosides পাউডার উৎপাদনে সামঞ্জস্যপূর্ণ শক্তি এবং বিশুদ্ধতা সহ একটি উচ্চ-মানের নির্যাস পেতে বিভিন্ন পদক্ষেপ জড়িত।
সংগ্রহস্থল: একটি শীতল, শুষ্ক এবং পরিষ্কার জায়গায় রাখুন, আর্দ্রতা এবং সরাসরি আলো থেকে রক্ষা করুন।
লিড টাইম: আপনার অর্ডারের 7 দিন পর।
শেলফ লাইফ: 2 বছর।
মন্তব্য: কাস্টমাইজড স্পেসিফিকেশন এছাড়াও অর্জন করা যেতে পারে.
প্রকাশ করা
100 কেজির নিচে, 3-5 দিন
ডোর টু ডোর সার্ভিস সহজে পণ্য তোলা
সমুদ্রপথে
300 কেজির বেশি, প্রায় 30 দিন
পোর্ট টু পোর্ট সার্ভিস পেশাদার ক্লিয়ারেন্স ব্রোকার প্রয়োজন
আকাশ পথে
100 কেজি-1000 কেজি, 5-7 দিন
এয়ারপোর্ট টু এয়ারপোর্ট সার্ভিস পেশাদার ক্লিয়ারেন্স ব্রোকার প্রয়োজন
Gynostemma নির্যাস gypenosides পাউডারজৈব, ISO, HALAL, KOSHER এবং HACCP শংসাপত্র দ্বারা প্রত্যয়িত।
জিয়াওগুলান, যা Gynostemma pentaphyllum নামেও পরিচিত, উপযুক্ত পরিমাণে গ্রহণ করলে সাধারণত বেশিরভাগ মানুষের জন্য নিরাপদ বলে মনে করা হয়।যাইহোক, কিছু লোক হালকা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করতে পারে যেমন:
1. হজম সংক্রান্ত সমস্যা: জিয়াওগুলান গ্রহণ করার সময় কিছু লোক ডায়রিয়া, পেটে অস্বস্তি এবং বমি বমি ভাব অনুভব করতে পারে।
2. কম ব্লাড সুগার: জিয়াওগুলান রক্তে শর্করার মাত্রা কমিয়ে দিতে পারে, যা ডায়াবেটিস বা হাইপোগ্লাইসেমিয়ার জন্য ওষুধ গ্রহণকারীদের জন্য উদ্বেগের কারণ হতে পারে।
3. ওষুধের সাথে ক্ষতিকারক মিথস্ক্রিয়া: জিয়াওগুলান কিছু ওষুধের সাথে যোগাযোগ করতে পারে এবং ক্ষতিকারক প্রভাব সৃষ্টি করতে পারে।আপনি যদি ওষুধ গ্রহণ করেন তবে এই সম্পূরক গ্রহণ করার আগে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ।
4. গর্ভাবস্থা এবং বুকের দুধ খাওয়ানো: গর্ভাবস্থা এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় জিয়াওগুলানের নিরাপত্তা সম্পর্কে যথেষ্ট জানা নেই, তাই এই সময়কালে এর ব্যবহার এড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।
5. রক্ত জমাট বাঁধার সাথে হস্তক্ষেপ: জিয়াওগুলান রক্ত জমাট বাঁধতে হস্তক্ষেপ করতে পারে, যা রক্তপাতজনিত ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিদের বা যারা রক্ত-পাতলা করার ওষুধ গ্রহণ করে তাদের রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
জিয়াওগুলান সহ যেকোনো নতুন পরিপূরক গ্রহণ করার আগে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করা সর্বদা গুরুত্বপূর্ণ।
হ্যাঁ, Gynostemma ঐতিহ্যগতভাবে কিডনির স্বাস্থ্যের জন্য চীনা ওষুধে ব্যবহার করা হয়েছে এবং কিডনির উপর একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব রয়েছে বলে বিশ্বাস করা হয়।এটি একটি মূত্রবর্ধক প্রভাব রয়েছে এবং এটি শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল অপসারণ করতে সাহায্য করতে পারে, যা কিডনি সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য উপকারী হতে পারে।উপরন্তু, Gynostemma অক্সিডেটিভ স্ট্রেস এবং প্রদাহ হ্রাস করে কিডনির কার্যকারিতা উন্নত করতে পারে, যা কিডনির ক্ষতিতে অবদান রাখতে পারে।যাইহোক, যদি আপনার কিডনির সমস্যা থাকে বা ওষুধ সেবন করেন, তাহলে Gynostemma এক্সট্র্যাক্ট পাউডার সহ কোনো নতুন পরিপূরক গ্রহণ করার আগে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ।
গাইনোস্টেমা সাধারণত সুপারিশকৃত মাত্রায় নেওয়া হলে বেশিরভাগ ব্যক্তির জন্য নিরাপদ বলে মনে করা হয়।যাইহোক, যেকোনো সম্পূরক বা ভেষজ ওষুধের মতো, এটি সবার জন্য নিরাপদ নাও হতে পারে।
Gynostemma রক্তে শর্করা এবং রক্তচাপের মাত্রা কমিয়ে দিতে পারে, তাই ডায়াবেটিস বা নিম্ন রক্তচাপযুক্ত ব্যক্তিদের Gynostemma গ্রহণ করার আগে তাদের স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করা উচিত।
গাইনোস্টেমা রক্ত জমাট বাঁধতেও প্রভাব ফেলতে পারে এবং ওয়ারফারিনের মতো রক্ত-পাতলা ওষুধে হস্তক্ষেপ করতে পারে, তাই রক্ত পাতলা করার ওষুধ গ্রহণকারী ব্যক্তিদের গাইনোস্টেমা গ্রহণ করা এড়িয়ে চলা উচিত।
গর্ভবতী এবং বুকের দুধ খাওয়ানো মহিলাদেরও Gynostemma গ্রহণ করা এড়িয়ে চলা উচিত কারণ গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যপান করানোর সময় এর নিরাপত্তার বিষয়ে পর্যাপ্ত গবেষণা নেই।
সবশেষে, অটোইমিউন রোগে আক্রান্ত ব্যক্তি বা যারা ইমিউনোসপ্রেসিভ ওষুধ গ্রহণ করছেন তাদের গাইনোস্টেমা গ্রহণ করা এড়িয়ে চলা উচিত কারণ এটি ইমিউন সিস্টেমকে উদ্দীপিত করতে পারে।
সর্বদা হিসাবে, কোনো নতুন সম্পূরক বা ভেষজ ওষুধ গ্রহণ করার আগে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ।
যদিও Gynostemma (Jiaogulan) এর মধ্যে কিছু যৌগ থাকে যার মধ্যে উদ্দীপক বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যেমন স্যাপোনিন, এটি সাধারণত একটি উদ্দীপক হিসাবে বিবেচিত হয় না।পরিবর্তে, এটি তার অ্যাডাপটোজেনিক বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য পরিচিত, যার অর্থ এটি শরীরকে ব্যায়াম বা মানসিক চাপের মতো চাপের সাথে আরও ভালভাবে খাপ খাইয়ে নিতে সহায়তা করতে পারে।যাইহোক, যেকোন সাপ্লিমেন্টের মতই, Gynostemma গ্রহণ করার আগে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ এটি আপনার জন্য সঠিক কিনা তা নির্ধারণ করতে এবং আপনার গ্রহণ করা অন্যান্য ওষুধ বা সম্পূরকগুলির সাথে কোন সম্ভাব্য ঝুঁকি বা মিথস্ক্রিয়া নিয়ে আলোচনা করা গুরুত্বপূর্ণ।
Gynostemma হল একটি উদ্ভিদ যা সাধারণত ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধে ব্যবহৃত হয়।এটির স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে বলে মনে করা হয়, যার মধ্যে রয়েছে:
1. অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি প্রভাব: গাইনোস্টেমাতে বিভিন্ন যৌগ রয়েছে যেমন স্যাপোনিন, ফ্ল্যাভোনয়েড এবং পলিস্যাকারাইড, যার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে।এই বৈশিষ্ট্যগুলি অক্সিডেটিভ স্ট্রেস এবং প্রদাহ হ্রাস করে কোষ এবং টিস্যুর ক্ষতি প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে।
2. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়: Gynostemma শ্বেত রক্ত কণিকার উৎপাদন বাড়িয়ে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে, যা সংক্রমণ এবং রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের জন্য দায়ী।
3. হার্টের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে: Gynostemma LDL কোলেস্টেরলের মাত্রা কমিয়ে, রক্তচাপ কমিয়ে এবং ধমনীতে প্লাক জমা হওয়া রোধ করে কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের উন্নতিতে সাহায্য করতে পারে।
4. লিভারের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে: গবেষণায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে লিভারের কোষগুলিকে টক্সিন দ্বারা সৃষ্ট ক্ষতি থেকে রক্ষা করে এবং লিভারে প্রদাহ কমিয়ে গাইনোস্টেমা লিভারের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হতে পারে।
5. ওজন কমাতে সাহায্য করে: গাইনোস্টেমা মেটাবলিজম বাড়িয়ে এবং ক্ষুধা কমিয়ে ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে।
সামগ্রিকভাবে, Gynostemma এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, ইমিউন-বুস্টিং, এবং কার্ডিওপ্রোটেক্টিভ বৈশিষ্ট্যের কারণে অনেক স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে বলে মনে করা হয়।যেকোন সাপ্লিমেন্টের মতই, Gynostemma গ্রহণ করার আগে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ যে এটি আপনার জন্য সঠিক কিনা তা নির্ধারণ করতে এবং আপনার গ্রহণ করা অন্যান্য ওষুধ বা সম্পূরকগুলির সাথে সম্ভাব্য ঝুঁকি বা মিথস্ক্রিয়া নিয়ে আলোচনা করা।
