মাঝারি পরিমাণে গ্রাস করার সময় হপ এক্সট্রাক্টটি সাধারণত বেশিরভাগ লোকের জন্য নিরাপদ হিসাবে বিবেচিত হয়। তবে এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে কিছু ব্যক্তি নির্দিষ্ট পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করতে পারে। এখানে হপ এক্সট্রাক্টের কয়েকটি সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে:
1। অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়া: বিরল ক্ষেত্রে কিছু ব্যক্তি হপ নিষ্কাশনের জন্য অ্যালার্জি হতে পারে। অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার লক্ষণগুলির মধ্যে চুলকানি, মাতাল, ফোলাভাব, শ্বাস নিতে অসুবিধা বা ফুসকুড়ি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। যদি আপনি হপ এক্সট্রাক্ট গ্রহের পরে এই লক্ষণগুলির কোনওটি অনুভব করেন তবে ব্যবহার বন্ধ করুন এবং অবিলম্বে চিকিত্সার যত্ন নিন।
2। গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা: হপ এক্সট্রাক্ট, যখন অতিরিক্ত পরিমাণে গ্রাস করা হয়, তখন গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অস্বস্তি যেমন পেটের ব্যথা, ফোলাভাব, গ্যাস বা ডায়রিয়ার হতে পারে। আপনি যদি কোনও অবিচ্ছিন্ন গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা অনুভব করেন তবে সংযোজনে হপ এক্সট্রাক্ট গ্রহণ এবং স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
3। হরমোন প্রভাব: হপ এক্সট্রাক্টে নির্দিষ্ট উদ্ভিদ যৌগগুলি যেমন ফাইটোস্ট্রোজেন রয়েছে, এতে হরমোন প্রভাব থাকতে পারে। যদিও এই প্রভাবগুলি সাধারণত হালকা হয় তবে হপ এক্সট্রাক্টের অতিরিক্ত ব্যবহার হরমোনের মাত্রাকে সম্ভাব্যভাবে প্রভাবিত করতে পারে। আপনার যদি কোনও হরমোনীয় শর্ত বা উদ্বেগ থাকে তবে হপ এক্সট্রাক্ট ব্যবহারের আগে স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
4। অবসন্নতা এবং তন্দ্রা: হপ এক্সট্রাক্ট তার শান্ত এবং শোষক বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত। যদিও এটি শিথিলকরণ এবং ঘুমের প্রচারের জন্য উপকারী হতে পারে তবে অতিরিক্ত খরচ অতিরিক্ত অবসন্নতা বা তন্দ্রা সৃষ্টি করতে পারে। হপ এক্সট্রাক্টটি দায়বদ্ধতার সাথে ব্যবহার করা এবং এমন ক্রিয়াকলাপগুলি এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ যা আপনি অত্যধিক শিথিল মনে করেন তবে গাড়ি চালানো বা অপারেটিং যন্ত্রপাতিগুলির মতো সতর্কতা প্রয়োজন।
5। ওষুধের সাথে মিথস্ক্রিয়া: হপ এক্সট্রাক্ট সেডেটিভস, এন্টিডিপ্রেসেন্টস, রক্তচাপের ওষুধ এবং হরমোন-সম্পর্কিত ওষুধ সহ নির্দিষ্ট ওষুধের সাথে যোগাযোগ করতে পারে। আপনি যদি কোনও ওষুধ খাচ্ছেন তবে কোনও সম্ভাব্য মিথস্ক্রিয়া এড়াতে হপ এক্সট্র্যাক্ট ব্যবহার করার আগে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
আপনার রুটিনে হপ এক্সট্রাক্ট বা কোনও ভেষজ পরিপূরককে অন্তর্ভুক্ত করার আগে কোনও স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার বা জ্ঞানী ভেষজ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, বিশেষত যদি আপনার অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্যের অবস্থা থাকে বা ইতিমধ্যে ওষুধ খাচ্ছেন। তারা আপনার স্বতন্ত্র পরিস্থিতির ভিত্তিতে ব্যক্তিগতকৃত পরামর্শ সরবরাহ করতে পারে।

হপ শঙ্কু এক্সট্রাক্ট পাউডারটিতে বেশ কয়েকটি সক্রিয় উপাদান রয়েছে যা এর বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য এবং সুবিধাগুলিতে অবদান রাখে। নির্দিষ্ট রচনাটি হপ বিভিন্নতা, ফসল কাটার শর্ত এবং নিষ্কাশন পদ্ধতির মতো কারণগুলির উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে। যাইহোক, এখানে হপ শঙ্কু এক্সট্র্যাক্ট পাউডারে পাওয়া যায় এমন কয়েকটি সক্রিয় উপাদান রয়েছে:
1। আলফা অ্যাসিড: হপ শঙ্কুগুলি তাদের আলফা অ্যাসিডের উচ্চ সামগ্রীর জন্য যেমন হুমুলোন, কোহুমুলোন এবং অ্যাডুমুলোনের জন্য পরিচিত। এই তিক্ত যৌগগুলি বিয়ারের বৈশিষ্ট্যযুক্ত তিক্ততার জন্য দায়ী এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
2। প্রয়োজনীয় তেল: হপ শঙ্কুগুলিতে প্রয়োজনীয় তেল থাকে যা তাদের স্বতন্ত্র সুগন্ধ এবং স্বাদে অবদান রাখে। এই তেলগুলিতে মাইরসিন, হিউমুলিন, ফোরনেসিন এবং অন্যান্য সহ বিভিন্ন যৌগ রয়েছে যা বিভিন্ন সুগন্ধযুক্ত প্রোফাইল সরবরাহ করে।
3। ফ্ল্যাভোনয়েডস: ফ্ল্যাভোনয়েডস হ'ল হপ শঙ্কুতে পাওয়া উদ্ভিদ যৌগগুলির একটি গ্রুপ যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যযুক্ত। হপ শঙ্কুতে উপস্থিত ফ্ল্যাভোনয়েডগুলির উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে জ্যানথোহুমল, কেম্পফেরল এবং কোরেসেটিন।
4। ট্যানিনস: হপ শঙ্কু এক্সট্রাক্ট পাউডার ট্যানিন থাকতে পারে, যা হপগুলির অসাধারণ বৈশিষ্ট্যগুলিতে অবদান রাখে। ট্যানিনগুলি প্রোটিনের সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করতে পারে, বিয়ারকে একটি ফুলার মাউথফিল এবং বর্ধিত স্থায়িত্ব দেয়।
5। পলিফেনলস: কেটেকিনস এবং প্রানথোসায়নিডিন সহ পলিফেনলগুলি হপ শঙ্কুতে পাওয়া বায়োঅ্যাকটিভ যৌগগুলি যা অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি প্রভাবগুলির অধিকারী।
। এর মধ্যে ভিটামিন বি কমপ্লেক্স (যেমন নিয়াসিন, ফোলেট এবং রিবোফ্লাভিন), ভিটামিন ই, ম্যাগনেসিয়াম, দস্তা এবং অন্যান্য অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে হপ শঙ্কু এক্সট্রাক্ট পাউডারগুলির সক্রিয় উপাদান রচনাগুলি পৃথক হতে পারে এবং নির্দিষ্ট ফর্মুলেশনগুলি ব্রিউইংয়ের বাইরে বিভিন্ন অ্যাপ্লিকেশন যেমন ডায়েটারি পরিপূরক, ভেষজ প্রতিকার বা প্রাকৃতিক স্কিনকেয়ার পণ্যগুলির জন্য তৈরি করা যেতে পারে।