কম কীটনাশক অবশিষ্টাংশ সহ দুধ থিসল বীজ নির্যাস

দুধ থিসল সাধারণত বেশিরভাগ মানুষের জন্য নিরাপদ বলে মনে করা হয়। যাইহোক, কিছু নির্দিষ্ট শর্তযুক্ত ব্যক্তিদের দুধের থিসল গ্রহণ করার সময় এড়ানো বা সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত, যার মধ্যে রয়েছে:
1. যাদের একই পরিবারের গাছপালা থেকে অ্যালার্জি রয়েছে (যেমন রাগউইড, ক্রাইস্যান্থেমাম, গাঁদা এবং ডেইজি) তাদের দুধের থিসলের অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হতে পারে।
2. হরমোন-সংবেদনশীল ক্যান্সারের ইতিহাস সহ (যেমন স্তন, জরায়ু এবং প্রোস্টেট ক্যান্সার) দুধের থিসল এড়িয়ে চলা উচিত বা সতর্কতার সাথে ব্যবহার করা উচিত, কারণ এর ইস্ট্রোজেনিক প্রভাব থাকতে পারে।
3. লিভার রোগ বা লিভার ট্রান্সপ্ল্যান্টের ইতিহাস সহ ব্যক্তিদের দুধের থিসল এড়ানো উচিত বা ব্যবহারের আগে স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করা উচিত।
4. যারা রক্ত ​​পাতলাকারী, কোলেস্টেরল-হ্রাসকারী ওষুধ, অ্যান্টিসাইকোটিকস বা অ্যান্টি-অ্যাংজাইটি ওষুধের মতো কিছু ওষুধ সেবন করছেন, তাদের দুধের থিসল এড়ানো উচিত বা সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত, কারণ এটি এই ওষুধগুলির সাথে যোগাযোগ করতে পারে।
যেকোনো সম্পূরক বা ওষুধের মতো, দুধের থিসল গ্রহণ করার আগে একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ।

মিল্ক থিসল হল একটি উদ্ভিদ যা ঐতিহ্যগতভাবে লিভারের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করার জন্য ব্যবহৃত হয়। দুধের থিসলের সক্রিয় উপাদানটিকে সিলিমারিন বলা হয়, যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে বলে বিশ্বাস করা হয়। এখানে মিল্ক থিসলের কিছু সুবিধা এবং অসুবিধা রয়েছে:
সুবিধা:
- লিভারের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে এবং টক্সিন বা নির্দিষ্ট ওষুধের কারণে ক্ষতি থেকে লিভারকে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে।
- কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে এবং ইনসুলিন প্রতিরোধের উন্নতি করতে সাহায্য করতে পারে, যা ডায়াবেটিস বা মেটাবলিক সিনড্রোমে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য উপকারী হতে পারে।
- প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা কিছু নির্দিষ্ট অবস্থার যেমন অস্টিওআর্থারাইটিস বা প্রদাহজনক অন্ত্রের রোগের জন্য উপকারী হতে পারে।
- কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সহ সাধারণত নিরাপদ এবং ভালভাবে সহনীয় বলে মনে করা হয়।
অসুবিধা:
- মিল্ক থিসলের জন্য দায়ী কিছু সুবিধার জন্য সীমিত প্রমাণ এবং এর প্রভাব সম্পূর্ণরূপে বোঝার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন।
- কিছু নির্দিষ্ট ওষুধের সাথে যোগাযোগ করতে পারে, তাই আপনি যদি কোনো প্রেসক্রিপশন বা ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ ব্যবহার করেন তবে দুধের থিসল খাওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ।
- কিছু লোকের মধ্যে হালকা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া যেমন ডায়রিয়া, বমি বমি ভাব এবং পেট ফোলা হতে পারে।
- হরমোন-সংবেদনশীল ক্যানসারের মতো কিছু নির্দিষ্ট রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের, এর সম্ভাব্য ইস্ট্রোজেনিক প্রভাবের কারণে দুধের থিসলের সাথে সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে বা ব্যবহার করতে হবে।

যেকোনো সম্পূরক বা ওষুধের মতো, সম্ভাব্য সুবিধা এবং ঝুঁকিগুলি ওজন করা এবং দুধের থিসল আপনার জন্য সঠিক কিনা তা নির্ধারণ করতে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ।