প্রাকৃতিক বিটা ক্যারোটিন তেল

বিটা ক্যারোটিন একটি অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট হিসাবে কাজ করে, অক্সিডেটিভ স্ট্রেস হ্রাস করতে সহায়তা করে, ক্যান্সার, কার্ডিওভাসকুলার রোগ, ডায়াবেটিস, প্রদাহজনিত রোগ, সংক্রামক রোগ এবং নিউরোডিজেনারেটিভ রোগগুলির মতো নিখরচায় র‌্যাডিক্যালস দ্বারা সৃষ্ট অবস্থার মতো পরিস্থিতি প্রতিরোধ করে।
1। ভিটামিন এ এর ​​রূপান্তরকরণের মাধ্যমে বিটা ক্যারোটিন সংক্রমণ, রাতের অন্ধত্ব, শুকনো চোখ এবং সম্ভবত বয়স-সম্পর্কিত ম্যাকুলার অবক্ষয় রোধে চোখের স্বাস্থ্যের প্রচার করে।
2। বিটা ক্যারোটিন পরিপূরকগুলির দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার জ্ঞানীয় ফাংশন উন্নত করতে পারে, যদিও স্বল্প-মেয়াদী ব্যবহারের একই প্রভাব রয়েছে বলে মনে হয় না।
3। বিটা ক্যারোটিন ত্বকে সূর্যের ক্ষতি এবং দূষণের বিরুদ্ধে কিছুটা সুরক্ষা দিতে পারে, অতিরিক্ত গ্রহণের ফলে স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিতে পারে এবং তাই এটি সাধারণত সূর্য সুরক্ষার জন্য সুপারিশ করা হয় না।
৪। বিটা ক্যারোটিন সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করা কিছু ক্যান্সারের কম ঝুঁকিতে অবদান রাখতে পারে, যদিও বিটা ক্যারোটিন এবং ক্যান্সার প্রতিরোধের মধ্যে সম্পর্ক জটিল থেকে যায় এবং পুরোপুরি বোঝা যায় না।
৫। ফুসফুসের স্বাস্থ্যের জন্য বিটা ক্যারোটিনের যথাযথ গ্রহণ গুরুত্বপূর্ণ, কারণ ভিটামিন এ এর ​​ঘাটতি কিছু ফুসফুসের রোগের বিকাশ বা আরও খারাপ ক্ষেত্রে অবদান রাখতে পারে, যদিও বিটা ক্যারোটিনের পরিপূরক গ্রহণ ধূমপায়ীদের ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।