বিশুদ্ধ Ca-HMB পাউডার
বিশুদ্ধ CaHMB (ক্যালসিয়াম বিটা-হাইড্রক্সি-বিটা-মিথাইলবুটাইরেট) পাউডারএকটি খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক যা পেশী স্বাস্থ্য সমর্থন করতে, পেশী পুনরুদ্ধার বাড়াতে এবং পেশী শক্তি উন্নত করতে ব্যবহৃত হয়। CaHMB হল অপরিহার্য অ্যামিনো অ্যাসিড লিউসিনের একটি বিপাক, যা প্রোটিন সংশ্লেষণ এবং পেশী মেরামতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
CaHMB পাউডার সাধারণত অ্যামিনো অ্যাসিড লিউসিন থেকে প্রাপ্ত হয় এবং এটিতে অ্যান্টি-ক্যাটাবলিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে বলে মনে করা হয়, যার মানে এটি পেশী ভাঙ্গন প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে। এটি তীব্র শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সময়কালে পেশী সংরক্ষণে এর সম্ভাব্য সুবিধাগুলির জন্য অধ্যয়ন করা হয়েছে, বিশেষত প্রতিরোধ প্রশিক্ষণ বা উচ্চ-তীব্রতার ওয়ার্কআউটের সময়।
CaHMB-এর পাউডার ফর্ম তরল পদার্থে মেশানো বা প্রোটিন শেক বা স্মুদিতে মিশ্রিত করা সুবিধাজনক করে তোলে। এটি প্রায়শই অ্যাথলেট, বডি বিল্ডার এবং ফিটনেস উত্সাহীদের দ্বারা তাদের পেশী কর্মক্ষমতা, পুনরুদ্ধার এবং সামগ্রিক পেশী স্বাস্থ্যকে অপ্টিমাইজ করার জন্য ব্যবহার করা হয়।
এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে যদিও CaHMB পাউডারের পেশী স্বাস্থ্য এবং পুনরুদ্ধারের জন্য সম্ভাব্য সুবিধা থাকতে পারে, তবে কোনও নতুন খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক শুরু করার আগে এটি সর্বদা একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তারা ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যের চাহিদা এবং লক্ষ্যগুলির উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগত পরামর্শ প্রদান করতে পারে।
| আইটেম | স্পেসিফিকেশন | পরীক্ষার ফলাফল | পরীক্ষা পদ্ধতি |
| এইচএমবি অ্যাসে এইচএমবি | 77.0~82.0% | 80.05% | এইচপিএলসি |
| টোটাল অ্যাসে | 96.0~103.0% | 99.63% | এইচপিএলসি |
| সিএ অ্যাস | 12.0~16.0% | 13.52% | - |
| চেহারা | সাদা স্ফটিক পাউডার, | মেনে চলে | Q/YST 0001S-2018 |
| কালো দাগ নেই, | |||
| কোন দূষণকারী | |||
| গন্ধ এবং স্বাদ | গন্ধহীন | মেনে চলে | Q/YST 0001S-2018 |
| শুকিয়ে গেলে ক্ষতি | ≤5% | 3.62% | GB 5009.3-2016 (I) |
| ছাই | ≤5% | 2.88% | GB 5009.4-2016 (I) |
| ভারী ধাতু | সীসা (Pb) ≤0.4mg/kg | মেনে চলে | GB 5009.12-2017(I) |
| আর্সেনিক (As) ≤0.4mg/kg | মেনে চলে | GB 5009.11-2014 (I) | |
| মোট প্লেট কাউন্ট | ≤1000cfu/g | 130cfu/g | GB 4789.2-2016(I) |
| কলিফর্ম | ≤10cfu/g | <10cfu/g | GB 4789.3-2016(II) |
| সালমোনেলা/25 গ্রাম | নেতিবাচক | নেতিবাচক | জিবি 4789.4-2016 |
| স্ট্যাফ। অরিয়াস | ≤10cfu/g | মেনে চলে | GB4789.10-2016 (II) |
| স্টোরেজ | ভাল-বন্ধ, আলো-প্রতিরোধী সংরক্ষণ করুন এবং আর্দ্রতা থেকে রক্ষা করুন। | ||
| প্যাকিং | 25 কেজি/ড্রাম। | ||
| শেলফ জীবন | 2 বছর। | ||
এখানে বিশুদ্ধ CaHMB পাউডার (99%) এর কিছু মূল পণ্য বৈশিষ্ট্য রয়েছে:
বিশুদ্ধতা:CaHMB পাউডারটি 99% বিশুদ্ধ ক্যালসিয়াম বিটা-হাইড্রক্সি-বিটা-মিথাইলবুটাইরেট দিয়ে তৈরি।
উচ্চ মানের:পণ্যটির বিশুদ্ধতা এবং কার্যকারিতা নিশ্চিত করতে কঠোর মান নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা ব্যবহার করে তৈরি করা হয়।
পেশী সমর্থন:CaHMB পেশী স্বাস্থ্য সমর্থন করার ক্ষমতা, পেশী ভাঙ্গন থেকে রক্ষা, এবং পেশী পুনরুদ্ধার উন্নত করার জন্য পরিচিত।
ব্যবহার করা সহজ:পাউডার ফর্মটি তরলগুলিতে সহজে মেশানোর অনুমতি দেয়, এটি আপনার দৈনন্দিন রুটিনে অন্তর্ভুক্ত করা সুবিধাজনক করে তোলে, যেমন এটি প্রোটিন শেক বা স্মুদিতে যোগ করা।
বহুমুখিতা:CaHMB পাউডার অ্যাথলেট, বডি বিল্ডার এবং ফিটনেস উত্সাহীদের দ্বারা ব্যবহার করা যেতে পারে যারা তাদের পেশীর কর্মক্ষমতা এবং পুনরুদ্ধারকে অপ্টিমাইজ করতে চাইছেন।
বৈজ্ঞানিকভাবে অধ্যয়ন করা হয়েছে:CaHMB পেশী স্বাস্থ্য এবং কর্মক্ষমতা এর সম্ভাব্য সুবিধার জন্য ব্যাপকভাবে গবেষণা করা হয়েছে, এবং এর কার্যকারিতা সমর্থন করার জন্য বৈজ্ঞানিক প্রমাণ রয়েছে।
কোন সংযোজন বা ফিলার নেই:পাউডারটি অপ্রয়োজনীয় সংযোজন বা ফিলার থেকে মুক্ত, এটি নিশ্চিত করে যে আপনি একটি খাঁটি এবং শক্তিশালী পণ্য পাচ্ছেন।
বিশুদ্ধ CaHMB পাউডার বিভিন্ন সম্ভাব্য স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করে:
পেশী প্রোটিন সংশ্লেষণ:CaHMB হল অপরিহার্য অ্যামিনো অ্যাসিড লিউসিনের একটি বিপাক। এটি পেশী প্রোটিন সংশ্লেষণকে উদ্দীপিত করতে দেখানো হয়েছে, এটি এমন একটি প্রক্রিয়া যা পেশী বৃদ্ধি এবং মেরামত করতে সহায়তা করে।
পেশী শক্তি এবং শক্তি:গবেষণায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে CaHMB পরিপূরক পেশী শক্তি এবং শক্তি উন্নত করতে পারে, বিশেষ করে যখন প্রতিরোধের প্রশিক্ষণের সাথে মিলিত হয়। এটি এমন ক্রিয়াকলাপগুলিতে কর্মক্ষমতা বাড়াতে পারে যার জন্য পেশী শক্তি এবং শক্তি প্রয়োজন, যেমন ভারোত্তোলন বা স্প্রিন্টিং।
পেশী ক্ষতি হ্রাস:তীব্র ব্যায়াম পেশীর ক্ষতির কারণ হতে পারে, যার ফলে পেশীতে ব্যথা হয় এবং কর্মক্ষমতা নষ্ট হয়। CaHMB ব্যায়াম-প্ররোচিত পেশী ক্ষতি কমাতে এবং দ্রুত পুনরুদ্ধারের প্রচার করতে সাহায্য করে দেখানো হয়েছে।
পেশী প্রোটিন ভাঙ্গন হ্রাস:CaHMB এর অ্যান্টি-ক্যাটাবলিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যার অর্থ এটি পেশী প্রোটিনের ভাঙ্গন কমাতে সাহায্য করে। এটি তাদের জন্য উপকারী হতে পারে যারা তাদের পেশী ভর সংরক্ষণ করতে চায়, বিশেষত ক্যালোরি সীমাবদ্ধতার সময় বা তীব্র প্রশিক্ষণের সময়।
উন্নত পুনরুদ্ধার:CaHMB পরিপূরক পেশী ক্ষতি এবং প্রদাহ হ্রাস করে ব্যায়াম-পরবর্তী পুনরুদ্ধারে সহায়তা করতে পারে। এর ফলে ওয়ার্কআউটের মধ্যে দ্রুত পুনরুদ্ধারের সময় হতে পারে এবং সময়ের সাথে সাথে সম্ভাব্য উন্নত ব্যায়াম কর্মক্ষমতা।
বিশুদ্ধ CaHMB পাউডার বিভিন্ন অ্যাপ্লিকেশন ক্ষেত্রে ব্যবহার করা যেতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
ক্রীড়া পুষ্টি:CaHMB সাধারণত অ্যাথলেট এবং ফিটনেস উত্সাহীদের দ্বারা পেশী বৃদ্ধি, শক্তি এবং কর্মক্ষমতা বাড়াতে একটি খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক হিসাবে ব্যবহৃত হয়। পেশী পুনরুদ্ধার এবং ব্যায়ামের ফলাফল অপ্টিমাইজ করার জন্য এটি প্রোটিন শেক, প্রাক-ওয়ার্কআউট সূত্র বা পুনরুদ্ধার পানীয়তে যোগ করা যেতে পারে।
শরীরচর্চা:CaHMB প্রায়শই বডি বিল্ডাররা তাদের পরিপূরক পদ্ধতির অংশ হিসাবে পেশী বৃদ্ধি, পেশী ভাঙ্গন কমাতে এবং পুনরুদ্ধারকে ত্বরান্বিত করতে ব্যবহার করে। এটি প্রোটিন পাউডার মিশ্রণে অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে বা একটি স্বতন্ত্র সম্পূরক হিসাবে আলাদাভাবে নেওয়া যেতে পারে।
ওজন ব্যবস্থাপনা:CaHMB এর সম্ভাব্য ওজন ব্যবস্থাপনা সুবিধার জন্য অধ্যয়ন করা হয়েছে। এটি ক্যালোরি-সীমাবদ্ধ খাবারের সময় পেশী ভর সংরক্ষণ করতে, চর্বি হ্রাসকে প্রচার করতে এবং বিপাকীয় স্বাস্থ্যকে সমর্থন করতে সহায়তা করতে পারে। একটি ভাল বৃত্তাকার ওজন কমানোর প্রোগ্রামে CaHMB অন্তর্ভুক্ত করা সম্ভাব্যভাবে শরীরের গঠন এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে।
বার্ধক্য এবং পেশী হ্রাস:বয়স-সম্পর্কিত পেশী হ্রাস, যা সারকোপেনিয়া নামে পরিচিত, বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে একটি সাধারণ উদ্বেগ। CaHMB পরিপূরক পেশী ভর সংরক্ষণে সাহায্য করতে পারে, পেশী অপচয় রোধ করতে এবং বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে কার্যকরী শক্তি এবং গতিশীলতা প্রচার করতে পারে। এটি বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য একটি ব্যাপক ব্যায়াম এবং পুষ্টি পরিকল্পনার অংশ হিসাবে অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে।
পুনর্বাসন এবং আঘাত পুনরুদ্ধার:CaHMB এর পুনর্বাসন এবং আঘাত পুনরুদ্ধারের ক্ষেত্রে অ্যাপ্লিকেশন থাকতে পারে। এটি পেশী মেরামত সমর্থন করতে এবং অস্থিরতা বা নিষ্ক্রিয়তার সময়কালে পেশী ক্ষয় রোধ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। একটি পুনর্বাসন প্রোগ্রামে CaHMB অন্তর্ভুক্ত করা পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়া অপ্টিমাইজ করতে এবং কার্যকরী ফলাফল উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
CaHMB পাউডার বা কোনো খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক ব্যবহার বিবেচনা করার সময়, সুপারিশকৃত ডোজ নির্দেশিকা অনুসরণ করা এবং আপনার নির্দিষ্ট লক্ষ্য এবং স্বাস্থ্যের অবস্থার উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগত পরামর্শের জন্য একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার বা নিবন্ধিত খাদ্য বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা অপরিহার্য।
বিশুদ্ধ CaHMB পাউডারের জন্য উত্পাদন প্রক্রিয়া সাধারণত বেশ কয়েকটি ধাপ জড়িত:
কাঁচামাল নির্বাচন:বিশুদ্ধ CaHMB পাউডার তৈরি করতে উচ্চ-মানের কাঁচামাল, যেমন লিউসিনের প্রয়োজন হয়। নির্বাচিত কাঁচামাল নির্দিষ্ট বিশুদ্ধতা এবং মানের মান পূরণ করা উচিত.
CaHMB এর সংশ্লেষণ:প্রক্রিয়াটি CaHMB যৌগের সংশ্লেষণের সাথে শুরু হয়। এটি সাধারণত নিয়ন্ত্রিত অবস্থায় অন্যান্য রাসায়নিক যৌগের সাথে লিউসিনের প্রতিক্রিয়া জড়িত। প্রস্তুতকারকের মালিকানা প্রক্রিয়ার উপর নির্ভর করে ব্যবহৃত নির্দিষ্ট প্রতিক্রিয়া শর্ত এবং রাসায়নিক সংযোজন পরিবর্তিত হতে পারে।
পরিশোধন:একবার CaHMB যৌগ সংশ্লেষিত হয়ে গেলে, এটি অমেধ্য এবং অবাঞ্ছিত উপজাতগুলি অপসারণের জন্য পরিশোধন পদক্ষেপের মধ্য দিয়ে যায়। পরিশোধন পদ্ধতির মধ্যে পরিস্রাবণ, দ্রাবক নিষ্কাশন, এবং ক্রিস্টালাইজেশন কৌশলগুলি CaHMB-এর একটি অত্যন্ত বিশুদ্ধ রূপ পেতে পারে।
শুকানো:পরিশোধনের পর, CaHMB যৌগটি সাধারণত অবশিষ্ট দ্রাবক বা আর্দ্রতা অপসারণের জন্য শুকানো হয়। এটি শুকানোর বিভিন্ন পদ্ধতির মাধ্যমে সম্পন্ন করা যেতে পারে, যেমন স্প্রে শুকানো বা ভ্যাকুয়াম শুকানোর, একটি শুকনো পাউডার ফর্ম পেতে।
কণার আকার হ্রাস এবং sieving:অভিন্নতা এবং সামঞ্জস্য নিশ্চিত করতে, শুকনো CaHMB পাউডার প্রায়শই কণার আকার হ্রাস এবং সিভিং প্রক্রিয়ার শিকার হয়। এটি পছন্দসই কণার আকারের বন্টন অর্জনে সহায়তা করে এবং যেকোনও বড় বা ছোট আকারের কণাগুলিকে সরিয়ে দেয়।
মান নিয়ন্ত্রণ এবং পরীক্ষা:উত্পাদন প্রক্রিয়া জুড়ে, চূড়ান্ত পণ্যটি নির্দিষ্ট বিশুদ্ধতা, শক্তি এবং সুরক্ষা মানগুলি পূরণ করে তা নিশ্চিত করার জন্য গুণমান নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থাগুলি প্রয়োগ করা হয়। এটি CaHMB পাউডারের রচনা এবং গুণমান যাচাই করার জন্য বিভিন্ন বিশ্লেষণাত্মক পদ্ধতি, যেমন ক্রোমাটোগ্রাফি এবং স্পেকট্রোস্কোপি ব্যবহার করে কঠোর পরীক্ষার অন্তর্ভুক্ত হতে পারে।
এক্সপ্রেস
100 কেজির নিচে, 3-5 দিন
ডোর টু ডোর সার্ভিস সহজে পণ্য তোলা
সমুদ্রপথে
300 কেজির বেশি, প্রায় 30 দিন
পোর্ট টু পোর্ট সার্ভিস পেশাদার ক্লিয়ারেন্স ব্রোকার প্রয়োজন
আকাশপথে
100 কেজি-1000 কেজি, 5-7 দিন
এয়ারপোর্ট টু এয়ারপোর্ট সার্ভিস পেশাদার ক্লিয়ারেন্স ব্রোকার প্রয়োজন
বিশুদ্ধ CaHMB পাউডারISO, HALAL, KOSHER, এবং HACCP শংসাপত্র দ্বারা প্রত্যয়িত।
যদিও বিশুদ্ধ CaHMB পাউডার একটি দরকারী পরিপূরক হিসাবে বিবেচিত হতে পারে, তবে এর কিছু অসুবিধাও রয়েছে যা ব্যবহারকারীদের সচেতন হওয়া উচিত:
সীমিত গবেষণা:যদিও CaHMB পেশী ভর এবং শক্তির উন্নতিতে সম্ভাব্য সুবিধার জন্য অধ্যয়ন করা হয়েছে, অন্যান্য খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলির তুলনায় গবেষণাটি তুলনামূলকভাবে সীমিত। ফলস্বরূপ, এর দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব, সর্বোত্তম ডোজ এবং অন্যান্য ওষুধ বা স্বাস্থ্যের অবস্থার সাথে সম্ভাব্য মিথস্ক্রিয়া সম্পর্কে অনিশ্চয়তা থাকতে পারে।
স্বতন্ত্র পরিবর্তনশীলতা:CaHMB পাউডারের প্রভাব ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে পরিবর্তিত হতে পারে। কিছু ব্যক্তি পেশী পুনরুদ্ধার এবং কর্মক্ষমতা লক্ষণীয় উন্নতি অনুভব করতে পারে, অন্যরা উল্লেখযোগ্য সুবিধা অনুভব করতে পারে না। পৃথক ফিজিওলজি, ডায়েট এবং ব্যায়ামের রুটিনের মতো বিষয়গুলি প্রতিটি ব্যক্তির জন্য CaHMB কতটা ভাল কাজ করে তা প্রভাবিত করতে পারে।
খরচ:বিশুদ্ধ CaHMB পাউডার অন্যান্য পরিপূরক তুলনায় অপেক্ষাকৃত ব্যয়বহুল হতে পারে. এটি কিছু ব্যক্তির জন্য এটিকে কম অ্যাক্সেসযোগ্য বা সাশ্রয়ী করে তুলতে পারে, বিশেষ করে যখন দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার বিবেচনা করা হয় যা উল্লেখযোগ্য প্রভাবগুলি পর্যবেক্ষণ করার জন্য প্রয়োজনীয় হতে পারে।
সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া:যদিও CaHMB সাধারণত ভালভাবে সহ্য করা হয়, কিছু ব্যক্তি পেট ফাঁপা, গ্যাস বা ডায়রিয়া সহ গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অস্বস্তির মতো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া অনুভব করতে পারে। এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি সাধারণত হালকা এবং ক্ষণস্থায়ী হয়, তবে কিছু ব্যবহারকারীর জন্য তারা এখনও উদ্বেগের কারণ হতে পারে।
নিয়ন্ত্রণের অভাব:খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক শিল্প ফার্মাসিউটিক্যাল শিল্পের মতো কঠোরভাবে নিয়ন্ত্রিত নয়। এর মানে হল যে CaHMB পাউডার সাপ্লিমেন্টের গুণমান, বিশুদ্ধতা এবং ক্ষমতা বিভিন্ন ব্র্যান্ড এবং নির্মাতাদের মধ্যে পরিবর্তিত হতে পারে। আপনি একটি উচ্চ-মানের পণ্য পাচ্ছেন তা নিশ্চিত করার জন্য সম্মানিত ব্র্যান্ডগুলি বেছে নেওয়া এবং পণ্যের লেবেলগুলি সাবধানে পড়া গুরুত্বপূর্ণ।
একটি যাদু সমাধান নয়:CaHMB পাউডারকে সুষম খাদ্য এবং নিয়মিত ব্যায়ামের বিকল্প হিসেবে দেখা উচিত নয়। যদিও এটি পেশী পুনরুদ্ধার এবং বৃদ্ধির ক্ষেত্রে কিছু সুবিধা দিতে পারে, সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস লক্ষ্যগুলির ক্ষেত্রে এটি শুধুমাত্র একটি ধাঁধা। এটি সঠিক পুষ্টি এবং নিয়মিত ব্যায়াম সহ একটি ভাল বৃত্তাকার জীবনধারা পদ্ধতির সাথে ব্যবহার করা উচিত।
এটি আপনার ব্যক্তিগত প্রয়োজন এবং স্বাস্থ্যের অবস্থার জন্য উপযুক্ত কিনা তা নিশ্চিত করতে CaHMB পাউডার সহ যেকোনও নতুন খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক শুরু করার আগে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার বা একজন নিবন্ধিত ডায়েটিশিয়ানের সাথে পরামর্শ করা সবসময়ই বাঞ্ছনীয়।
