বিশুদ্ধ মিথাইলটেট্রাহাইড্রোফোলেট ক্যালসিয়াম (5MTHF-Ca)
বিশুদ্ধ Methyltetrahydrofolate ক্যালসিয়াম (5-MTHF-Ca) হল ফোলেটের একটি ফর্ম যা অত্যন্ত জৈব উপলভ্য এবং শরীর দ্বারা সহজেই ব্যবহার করা যেতে পারে।এটি মিথাইলটেট্রাহাইড্রোফোলেটের একটি ক্যালসিয়াম লবণ, যা শরীরে ফোলেটের সক্রিয় রূপ।ফোলেট একটি অপরিহার্য বি ভিটামিন যা ডিএনএ সংশ্লেষণ, লোহিত রক্তকণিকা উৎপাদন এবং স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা সহ বিভিন্ন সেলুলার প্রক্রিয়াতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
MTHF-Ca প্রায়ই এমন ব্যক্তিদের মধ্যে ফোলেটের মাত্রা সমর্থন করার জন্য একটি খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক হিসাবে ব্যবহৃত হয় যাদের ফোলিফাইড খাবার এবং পরিপূরকগুলিতে পাওয়া ফলিক অ্যাসিডের সিন্থেটিক ফর্ম বিপাক বা শোষণ করতে অসুবিধা হতে পারে।এটি বিশেষ করে এমন ব্যক্তিদের জন্য উপকারী যাদের নির্দিষ্ট জেনেটিক বৈচিত্র রয়েছে যা ফোলেট বিপাককে ব্যাহত করতে পারে।
MTHF-Ca এর পরিপূরক সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং মঙ্গলকে সহায়তা করতে পারে, বিশেষ করে কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য, গর্ভাবস্থায় নিউরাল টিউব বিকাশ, জ্ঞানীয় ফাংশন এবং মেজাজ নিয়ন্ত্রণের মতো ক্ষেত্রে।এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে MTHF-Ca একটি স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের নির্দেশনায় ব্যবহার করা উচিত, বিশেষত নির্দিষ্ট চিকিৎসার অবস্থার সাথে বা যারা নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণ করেন তাদের জন্য।
| পণ্যের নাম： | L-5-মিথাইলটেট্রাহাইড্রোফোলেট ক্যালসিয়াম |
| সমার্থক শব্দ： | 6S-5-Methyltetrahydrofolate ক্যালসিয়াম;ক্যালসিয়াম L-5-Methyltetrahydrofolate;Levomefolate ক্যালসিয়াম |
| আণবিক সূত্র: | C20H23CaN7O6 |
| আণবিক ভর: | 497.52 |
| সি এ এস নং: | 151533-22-1 |
| বিষয়বস্তু: | HPLC দ্বারা ≥ 95.00% |
| চেহারা: | সাদা থেকে হালকা হলুদ স্ফটিক পাউডার |
| মাত্রিভূমি: | চীন |
| প্যাকেজ: | 20 কেজি/ড্রাম |
| শেলফ লাইফ: | 24 মাস |
| সঞ্চয়স্থান: | একটি শীতল এবং শুষ্ক জায়গায় রাখুন। |
| আইটেম | স্পেসিফিকেশন | ফলাফল |
| চেহারা | সাদা বা অফ-হোয়াইট পাউডার | নিশ্চিত করুন |
| শনাক্তকরণ | ইতিবাচক | নিশ্চিত করুন |
| ক্যালসিয়াম | 7.0% -8.5% | 8.4% |
| D-5-মিথাইলফোলেট | ≤1.0 | সনাক্ত করা হয়নি |
| আঁচ উপর অবশিষ্টাংশ | ≤0.5% | ০.০১% |
| জল | ≤17.0% | 13.5% |
| পরীক্ষা (HPLC) | 95.0% -102.0% | 99.5% |
| ছাই | ≤0.1% | ০.০৫% |
| ভারী ধাতু | ≤20 পিপিএম | নিশ্চিত করুন |
| মোট প্লেট গণনা | ≤1000cfu/g | যোগ্য |
| খামির ও ছাঁচ | ≤100cfu/g | যোগ্য |
| ই.কয়েল | নেতিবাচক | নেতিবাচক |
| সালমোনেলা | নেতিবাচক | নেতিবাচক |
উচ্চ জৈব উপলভ্যতা:MTHF-Ca হল ফোলেটের একটি অত্যন্ত জৈব উপলভ্য ফর্ম, যার অর্থ এটি শরীর দ্বারা সহজেই শোষিত এবং ব্যবহার করা যেতে পারে।এটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ কিছু ব্যক্তির সিন্থেটিক ফলিক অ্যাসিডকে সক্রিয় আকারে রূপান্তর করতে অসুবিধা হতে পারে।
ফোলেটের সক্রিয় রূপ:MTHF-Ca হল ফোলেটের সক্রিয় রূপ, যা মিথাইলটেট্রাহাইড্রোফোলেট নামে পরিচিত।এই ফর্মটি শরীর দ্বারা সহজেই ব্যবহার করা হয় এবং কোন অতিরিক্ত রূপান্তর প্রক্রিয়ার প্রয়োজন হয় না।
ক্যালসিয়াম লবণ:MTHF-Ca একটি ক্যালসিয়াম লবণ, যার মানে এটি ক্যালসিয়ামের সাথে আবদ্ধ।এটি ফোলেট সমর্থনের সাথে ক্যালসিয়াম পরিপূরকের অতিরিক্ত সুবিধা প্রদান করে।ক্যালসিয়াম হাড়ের স্বাস্থ্য, পেশীর কার্যকারিতা, স্নায়ু সংক্রমণ এবং অন্যান্য শারীরিক ক্রিয়াকলাপের জন্য অপরিহার্য।
নির্দিষ্ট জেনেটিক বৈচিত্র সহ ব্যক্তিদের জন্য উপযুক্ত:এমটিএইচএফ-সিএ বিশেষ করে এমন ব্যক্তিদের জন্য উপকারী যাদের নির্দিষ্ট জেনেটিক বৈচিত্র রয়েছে যা ফোলেট বিপাককে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে।এই জেনেটিক বৈচিত্রগুলি শরীরের ফলিক অ্যাসিডকে তার সক্রিয় আকারে রূপান্তর করার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে, যার ফলে সক্রিয় ফোলেটের সাথে সম্পূরক প্রয়োজন হয়।
স্বাস্থ্যের বিভিন্ন দিক সমর্থন করে:MTHF-Ca সম্পূরক সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং মঙ্গলকে সমর্থন করতে পারে।এটি কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য, গর্ভাবস্থায় নিউরাল টিউব বিকাশ, জ্ঞানীয় ফাংশন এবং মেজাজ নিয়ন্ত্রণের জন্য বিশেষভাবে উপকারী।
বিশুদ্ধ Methyltetrahydrofolate ক্যালসিয়াম (MTHF-Ca) বেশ কিছু স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করে:
ফোলেট বিপাক সমর্থন:MTHF-Ca হল ফোলেটের একটি অত্যন্ত জৈব উপলভ্য এবং সক্রিয় ফর্ম।এটি শরীরের ফোলেট বিপাককে সমর্থন করে, যা ডিএনএ সংশ্লেষণ, লোহিত রক্তকণিকা উৎপাদন এবং সামগ্রিক সেলুলার ফাংশনের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য:পর্যাপ্ত ফোলেট মাত্রা কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য।MTHF-Ca সম্পূরক হোমোসিস্টাইনের মাত্রা কমাতে সাহায্য করতে পারে, একটি অ্যামিনো অ্যাসিড যা উচ্চতর হলে, কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি বাড়ায়।
গর্ভাবস্থা সমর্থন:MTHF-Ca গর্ভাবস্থায় অত্যাবশ্যক, কারণ এটি ভ্রূণের বিকাশে নিউরাল টিউবের ত্রুটি প্রতিরোধে সাহায্য করে।সন্তান জন্মদানের বয়সের মহিলাদের জন্য এটি সুপারিশ করা হয় যে তাদের যথেষ্ট পরিমাণে ফোলেটের মাত্রা রয়েছে, বিশেষ করে গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে।
মেজাজ নিয়ন্ত্রণ:ফোলেট নিউরোট্রান্সমিটার সংশ্লেষণে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।পর্যাপ্ত ফোলেট মাত্রা সেরোটোনিন, ডোপামিন এবং নোরপাইনফ্রিন উৎপাদনে সহায়তা করে, যা মেজাজ নিয়ন্ত্রণের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।MTHF-Ca সম্পূরক মেজাজ ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য উপকারী হতে পারে, যেমন বিষণ্নতা।
জ্ঞানীয় ফাংশন:ফোলেট জ্ঞানীয় ফাংশন এবং মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য।MTHF-Ca সম্পূরক মেমরি, ঘনত্ব, এবং সামগ্রিক জ্ঞানীয় কর্মক্ষমতা সমর্থন করতে পারে, বিশেষ করে বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে।
পুষ্টি সহায়তা:MTHF-Ca সম্পূরক জেনেটিক বৈচিত্র্যযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য উপকারী হতে পারে যা ফোলেট বিপাককে প্রভাবিত করে।এই ব্যক্তিদের সিন্থেটিক ফলিক অ্যাসিডকে সক্রিয় আকারে রূপান্তর করতে অসুবিধা হতে পারে।MTHF-Ca যেকোনো রূপান্তর সমস্যাকে বাইপাস করে সরাসরি ফোলেটের সক্রিয় ফর্ম সরবরাহ করে।
নিউট্রাসিউটিক্যালস এবং খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক:MTHF-Ca সাধারণত পুষ্টিকর পরিপূরক এবং নিউট্রাসিউটিক্যালস এর মূল উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয়।এটি ফোলেটের একটি অত্যন্ত জৈব উপলভ্য ফর্ম সরবরাহ করে, যা আগে উল্লিখিত হিসাবে অসংখ্য স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করে।
খাদ্য ও পানীয় দুর্গ:MTHF-Ca খাদ্য ও পানীয় পণ্যগুলিতে ফোলেট দিয়ে শক্তিশালী করার জন্য অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে।এটি বিশেষত এমন পণ্যগুলির জন্য গুরুত্বপূর্ণ যা ফোলেটের ঘাটতি বা বর্ধিত ফোলেটের চাহিদা পূরণ করে, যেমন গর্ভবতী মহিলা বা নির্দিষ্ট স্বাস্থ্যগত অবস্থার ব্যক্তিদের।
ফার্মাসিউটিক্যাল ফর্মুলেশন:MTHF-Ca একটি সক্রিয় উপাদান হিসাবে ফার্মাসিউটিক্যাল ফর্মুলেশনে ব্যবহার করা যেতে পারে।এটি ফোলেটের ঘাটতি বা প্রতিবন্ধী ফোলেট বিপাক, যেমন রক্তাল্পতা বা কিছু জেনেটিক ডিসঅর্ডার সম্পর্কিত নির্দিষ্ট অবস্থাকে লক্ষ্য করে ওষুধে ব্যবহার করা যেতে পারে।
ব্যক্তিগত যত্ন এবং প্রসাধনী:MTHF-Ca কখনও কখনও ব্যক্তিগত যত্ন পণ্য এবং প্রসাধনীতে অন্তর্ভুক্ত করা হয় কারণ এটি ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য সম্ভাব্য সুবিধার কারণে।ফোলেট ত্বকের বিভিন্ন সেলুলার প্রক্রিয়ার সাথে জড়িত এবং এর সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং চেহারাতে অবদান রাখতে পারে।
পশুর খাদ্য:MTHF-Ca পশুদের খাদ্যের মধ্যেও অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে যাতে ফোলেট সহ প্রাণীদের পরিপূরক হয়।এটি পশুসম্পদ এবং পোল্ট্রি শিল্পের জন্য বিশেষভাবে প্রাসঙ্গিক, যেখানে সর্বোত্তম বৃদ্ধি এবং স্বাস্থ্যের জন্য পর্যাপ্ত পুষ্টি নিশ্চিত করা অপরিহার্য।
এই অ্যাপ্লিকেশন ক্ষেত্রগুলি MTHF-Ca-এর বহুমুখিতা এবং ফোলেট-সম্পর্কিত স্বাস্থ্য উদ্বেগ এবং পুষ্টির চাহিদাগুলিকে মোকাবেলা করার জন্য বিভিন্ন শিল্পে এর সম্ভাব্য ব্যবহার তুলে ধরে।যাইহোক, সঠিক ডোজ নির্দেশিকা অনুসরণ করা এবং MTHF-Ca কোনো পণ্য বা ফর্মুলেশনে অন্তর্ভুক্ত করার সময় পেশাদারদের সাথে পরামর্শ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
কাঁচামালের সোর্সিং:প্রক্রিয়াটি উচ্চ-মানের কাঁচামালের সোর্সিংয়ের মাধ্যমে শুরু হয়।MTHF-Ca উৎপাদনের জন্য প্রয়োজনীয় প্রাথমিক কাঁচামাল হল ফলিক অ্যাসিড এবং ক্যালসিয়াম লবণ।
ফলিক অ্যাসিডের রূপান্তর 5,10-Methylenetetrahydrofolate (5,10-MTHF):ফলিক অ্যাসিড একটি হ্রাস প্রক্রিয়ার মাধ্যমে 5,10-MTHF এ রূপান্তরিত হয়।এই পদক্ষেপে সাধারণত সোডিয়াম বোরোহাইড্রাইড বা অন্যান্য উপযুক্ত অনুঘটকের মতো হ্রাসকারী এজেন্টগুলির ব্যবহার জড়িত।
5,10-MTHF-কে MTHF-Ca-তে রূপান্তর:5,10-MTHF কে আরও উপযুক্ত ক্যালসিয়াম লবণের সাথে বিক্রিয়া করা হয়, যেমন ক্যালসিয়াম হাইড্রোক্সাইড বা ক্যালসিয়াম কার্বনেট, মিথাইলটেট্রাহাইড্রোফোলেট ক্যালসিয়াম (MTHF-Ca) তৈরি করতে।এই প্রক্রিয়ায় বিক্রিয়াকদের মিশ্রিত করা এবং তাপমাত্রা, পিএইচ এবং প্রতিক্রিয়ার সময় সহ নিয়ন্ত্রিত পরিস্থিতিতে প্রতিক্রিয়া করার অনুমতি দেওয়া জড়িত।
পরিশোধন এবং পরিস্রাবণ:প্রতিক্রিয়ার পরে, MTHF-Ca দ্রবণটি পরিশোধন প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যায় যেমন পরিস্রাবণ, সেন্ট্রিফিউগেশন, বা প্রতিক্রিয়ার সময় তৈরি হতে পারে এমন অমেধ্য এবং উপজাতগুলি অপসারণের জন্য অন্যান্য পৃথকীকরণ কৌশল।
শুকানো এবং দৃঢ়করণ:বিশুদ্ধ MTHF-Ca দ্রবণটি অতিরিক্ত আর্দ্রতা অপসারণ করতে এবং চূড়ান্ত পণ্যটিকে শক্ত করার জন্য আরও প্রক্রিয়াজাত করা হয়।এটি পছন্দসই পণ্য ফর্মের উপর নির্ভর করে স্প্রে শুকানো বা ফ্রিজ-ড্রাইংয়ের মতো কৌশলগুলির মাধ্যমে অর্জন করা যেতে পারে।
মান নিয়ন্ত্রণ এবং পরীক্ষা:চূড়ান্ত MTHF-Ca পণ্যের বিশুদ্ধতা, স্থিতিশীলতা এবং নির্দিষ্ট মানের মান মেনে চলা নিশ্চিত করার জন্য কঠোর মান নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা গ্রহণ করা হয়।এর মধ্যে অমেধ্য, ক্ষমতা এবং অন্যান্য প্রাসঙ্গিক পরামিতির পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
প্যাকেজিং এবং স্টোরেজ:MTHF-Ca উপযুক্ত পাত্রে প্যাকেজ করা হয়, এর অখণ্ডতা এবং স্থিতিশীলতা বজায় রাখার জন্য সঠিক লেবেলিং এবং স্টোরেজ অবস্থা নিশ্চিত করে।এটি সাধারণত সরাসরি সূর্যালোক থেকে দূরে একটি শুষ্ক, শীতল জায়গায় সংরক্ষণ করা হয়।
সংগ্রহস্থল: একটি শীতল, শুষ্ক এবং পরিষ্কার জায়গায় রাখুন, আর্দ্রতা এবং সরাসরি আলো থেকে রক্ষা করুন।
বাল্ক প্যাকেজ: 25 কেজি/ড্রাম।
লিড টাইম: আপনার অর্ডারের 7 দিন পর।
শেলফ লাইফ: 2 বছর।
মন্তব্য: কাস্টমাইজড স্পেসিফিকেশন এছাড়াও অর্জন করা যেতে পারে.
20 কেজি/ব্যাগ 500 কেজি/প্যালেট
চাঙ্গা প্যাকেজিং
লজিস্টিক নিরাপত্তা
প্রকাশ করা
100 কেজির নিচে, 3-5 দিন
ডোর টু ডোর সার্ভিস সহজে পণ্য তোলা
সমুদ্রপথে
300 কেজির বেশি, প্রায় 30 দিন
পোর্ট টু পোর্ট সার্ভিস পেশাদার ক্লিয়ারেন্স ব্রোকার প্রয়োজন
আকাশ পথে
100 কেজি-1000 কেজি, 5-7 দিন
এয়ারপোর্ট টু এয়ারপোর্ট সার্ভিস পেশাদার ক্লিয়ারেন্স ব্রোকার প্রয়োজন
বিশুদ্ধ মিথাইলটেট্রাহাইড্রোফোলেট ক্যালসিয়াম (5-MTHF-Ca)ISO শংসাপত্র, HALAL শংসাপত্র, এবং KOSHER শংসাপত্র দ্বারা প্রত্যয়িত।
ফলিক অ্যাসিড (5-MTHF) এবং ঐতিহ্যগত ফলিক অ্যাসিডের চতুর্থ প্রজন্মের মধ্যে পার্থক্য তাদের রাসায়নিক গঠন এবং শরীরের জৈব উপলব্ধতার মধ্যে রয়েছে।
রাসায়নিক গঠন:ঐতিহ্যবাহী ফলিক অ্যাসিড হল ফোলেটের একটি সিন্থেটিক ফর্ম যা ব্যবহার করার আগে শরীরে একাধিক রূপান্তর ধাপ অতিক্রম করতে হবে।অন্যদিকে, চতুর্থ প্রজন্মের ফলিক অ্যাসিড, যা 5-MTHF বা Methyltetrahydrofolate নামেও পরিচিত, হল ফোলেটের সক্রিয়, জৈব উপলভ্য রূপ যার রূপান্তরের প্রয়োজন হয় না।
জৈব উপলভ্যতা:প্রথাগত ফলিক অ্যাসিডকে শরীরে এনজাইমেটিক প্রতিক্রিয়ার মাধ্যমে তার সক্রিয় ফর্ম, 5-MTHF-এ রূপান্তরিত করতে হবে।এই রূপান্তর প্রক্রিয়া ব্যক্তিদের মধ্যে পরিবর্তিত হয় এবং জেনেটিক বৈচিত্র বা অন্যান্য কারণ দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে।বিপরীতে, 5-MTHF ইতিমধ্যেই সক্রিয় আকারে রয়েছে, এটিকে সেলুলার গ্রহণ এবং ব্যবহারের জন্য সহজেই উপলব্ধ করে।
শোষণ এবং ব্যবহার:ঐতিহ্যবাহী ফলিক অ্যাসিডের শোষণ ছোট অন্ত্রে ঘটে, যেখানে এটি এনজাইম ডাইহাইড্রোফোলেট রিডাক্টেস (ডিএইচএফআর) দ্বারা সক্রিয় আকারে রূপান্তর করা প্রয়োজন।যাইহোক, কিছু ব্যক্তির জন্য এই রূপান্তর প্রক্রিয়াটি খুব কার্যকর নয়, যার ফলে জৈব উপলভ্যতা কম হয়।5-MTHF, সক্রিয় ফর্ম হওয়ায়, রূপান্তর প্রক্রিয়াকে বাইপাস করে শরীর দ্বারা সহজেই শোষিত এবং ব্যবহার করা হয়।এটি জিনগত ভিন্নতা বা ফোলেট বিপাককে প্রভাবিত করে এমন অবস্থার ব্যক্তিদের জন্য এটি একটি পছন্দের ফর্ম করে তোলে।
নির্দিষ্ট ব্যক্তির জন্য ফিটনেস:শোষণ এবং ব্যবহারের পার্থক্যের কারণে, 5-MTHF কে নির্দিষ্ট জিনগত পরিবর্তনের সাথে ব্যক্তিদের জন্য আরও উপযুক্ত বলে মনে করা হয়, যেমন MTHFR জিন মিউটেশন, যা ফলিক অ্যাসিডকে তার সক্রিয় আকারে রূপান্তরকে বাধা দিতে পারে।এই ব্যক্তিদের জন্য, 5-MTHF সরাসরি ব্যবহার করলে শরীরে সঠিক ফোলেটের মাত্রা নিশ্চিত করা যায় এবং বিভিন্ন জৈবিক ক্রিয়াকে সমর্থন করা যায়।
পরিপূরক:ঐতিহ্যগত ফলিক অ্যাসিড সাধারণত পরিপূরক, দুর্গযুক্ত খাবার এবং প্রক্রিয়াজাত খাবারে পাওয়া যায়, কারণ এটি আরও স্থিতিশীল এবং কম ব্যয়বহুল।যাইহোক, 5-MTHF সম্পূরকগুলির ক্রমবর্ধমান প্রাপ্যতা রয়েছে যা সরাসরি সক্রিয় ফর্ম সরবরাহ করে, যা ফলিক অ্যাসিড রূপান্তর করতে অসুবিধা হয় এমন ব্যক্তিদের জন্য উপকারী হতে পারে।
চতুর্থ প্রজন্মের ফলিক অ্যাসিড (5-MTHF) এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি সাধারণত বিরল এবং হালকা, তবে সম্ভাব্য প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে সচেতন হওয়া গুরুত্বপূর্ণ:
এলার্জি প্রতিক্রিয়া:যেকোনো সম্পূরক বা ওষুধের মতো, অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সম্ভব।লক্ষণগুলির মধ্যে ফুসকুড়ি, চুলকানি, ফোলাভাব, মাথা ঘোরা বা শ্বাস নিতে অসুবিধা হতে পারে।আপনি যদি এই উপসর্গগুলির মধ্যে কোনটি অনুভব করেন তবে অবিলম্বে চিকিত্সার পরামর্শ নিন।
হজমের সমস্যা:কিছু ব্যক্তি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অস্বস্তি অনুভব করতে পারে, যেমন বমি বমি ভাব, ফোলাভাব, গ্যাস বা ডায়রিয়া।এই উপসর্গগুলি সাধারণত অস্থায়ী হয় এবং শরীর পরিপূরকের সাথে সামঞ্জস্য করার সাথে সাথে হ্রাস পায়।
ওষুধের সাথে মিথস্ক্রিয়া:5-MTHF ক্যান্সারের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত ওষুধ, অ্যান্টিকনভালসেন্ট, মেথোট্রেক্সেট এবং নির্দিষ্ট অ্যান্টিবায়োটিক সহ কিছু ওষুধের সাথে যোগাযোগ করতে পারে।আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ যদি আপনি কোনও সম্ভাব্য মিথস্ক্রিয়া নেই তা নিশ্চিত করতে কোনও ওষুধ গ্রহণ করেন।
অতিরিক্ত মাত্রা বা অতিরিক্ত ফোলেট মাত্রা:যদিও বিরল, অত্যধিক ফোলেট গ্রহণ (5-MTHF সহ) রক্তে ফোলেটের উচ্চ মাত্রা হতে পারে।এটি ভিটামিন B12 এর অভাবের উপসর্গগুলিকে মুখোশ দিতে পারে এবং নির্দিষ্ট অবস্থার নির্ণয় এবং চিকিত্সাকে প্রভাবিত করতে পারে।সুপারিশকৃত ডোজ অনুসরণ করা এবং নির্দেশনার জন্য একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ।
অন্যান্য বিবেচ্য বিষয়:গর্ভবতী মহিলা বা যারা গর্ভবতী হওয়ার পরিকল্পনা করছেন তাদের 5-MTHF এর উচ্চ মাত্রা গ্রহণ করার আগে তাদের স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলা উচিত, কারণ অত্যধিক ফোলেট গ্রহণ ভিটামিন বি 12 এর অভাবের লক্ষণগুলিকে মুখোশ করতে পারে, যা ভ্রূণের নিউরাল টিউব বিকাশের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
যে কোনো খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক বা ওষুধের মতো, স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে চতুর্থ-প্রজন্মের ফলিক অ্যাসিড (5-MTHF) ব্যবহার নিয়ে আলোচনা করা প্রয়োজন, বিশেষ করে যদি আপনার কোনো অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্যগত অবস্থা থাকে বা অন্য ওষুধ সেবন করেন।তারা আপনার নির্দিষ্ট প্রয়োজনের উপর ভিত্তি করে স্বতন্ত্র পরামর্শ প্রদান করতে পারে এবং যেকোনো সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার জন্য নিরীক্ষণ করতে সহায়তা করতে পারে।
চতুর্থ প্রজন্মের ফলিক অ্যাসিড, যা 5-মিথাইলটেট্রাহাইড্রোফোলেট (5-MTHF) নামেও পরিচিত, হল ফোলেটের একটি জৈবিকভাবে সক্রিয় রূপ যা ঐতিহ্যগত ফলিক অ্যাসিড পরিপূরকের তুলনায় শরীর দ্বারা আরও সহজে শোষিত এবং ব্যবহার করা হয়।এখানে কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা রয়েছে যা এর কার্যকারিতা সমর্থন করে:
বর্ধিত জৈব উপলভ্যতা:5-MTHF ফলিক অ্যাসিডের চেয়ে বেশি জৈব উপলভ্যতা দেখানো হয়েছে।আমেরিকান জার্নাল অফ ক্লিনিক্যাল নিউট্রিশনে প্রকাশিত একটি গবেষণায় সুস্থ মহিলাদের মধ্যে ফলিক অ্যাসিড এবং 5-MTHF এর জৈব উপলভ্যতার তুলনা করা হয়েছে।এটি পাওয়া গেছে যে 5-MTHF আরও দ্রুত শোষিত হয়েছিল এবং লোহিত রক্তকণিকায় উচ্চতর ফোলেট মাত্রার দিকে পরিচালিত করেছিল।
উন্নত ফোলেট অবস্থা:বেশ কিছু গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে 5-MTHF এর পরিপূরক কার্যকরভাবে রক্তের ফোলেটের মাত্রা বাড়াতে পারে।জার্নাল অফ নিউট্রিশনে প্রকাশিত একটি র্যান্ডমাইজড নিয়ন্ত্রিত ট্রায়ালে, গবেষকরা সুস্থ মহিলাদের মধ্যে ফোলেট স্থিতিতে 5-MTHF এবং ফলিক অ্যাসিড পরিপূরকের প্রভাব তুলনা করেছেন।তারা দেখেছেন যে 5-MTHF ফলিক অ্যাসিডের চেয়ে লোহিত রক্তকণিকার ফোলেটের মাত্রা বৃদ্ধিতে বেশি কার্যকর।
বর্ধিত ফলিক অ্যাসিড বিপাক:5-MTHF ফলিক অ্যাসিড সক্রিয়করণের জন্য প্রয়োজনীয় এনজাইম্যাটিক পদক্ষেপগুলিকে বাইপাস করতে এবং সরাসরি সেলুলার ফলিক অ্যাসিড বিপাকে অংশগ্রহণ করতে দেখা গেছে।জার্নাল অফ নিউট্রিশন অ্যান্ড মেটাবলিজম-এ প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে 5-MTHF পরিপূরক ফলিক অ্যাসিড সক্রিয়করণের সাথে জড়িত এনজাইমের জেনেটিক বৈচিত্র্যযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে আন্তঃকোষীয় ফোলেট বিপাককে উন্নত করে।
হোমোসিস্টাইনের মাত্রা হ্রাস:রক্তে অ্যামিনো অ্যাসিড হোমোসিস্টাইনের উচ্চ মাত্রা কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকির সাথে যুক্ত।গবেষণায় দেখা গেছে যে 5-MTHF সম্পূরক কার্যকরভাবে হোমোসিস্টাইনের মাত্রা কমাতে পারে।আমেরিকান কলেজ অফ নিউট্রিশনের জার্নালে প্রকাশিত একটি মেটা-বিশ্লেষণ 29টি এলোমেলোভাবে নিয়ন্ত্রিত ট্রায়াল বিশ্লেষণ করে এবং উপসংহারে পৌঁছেছে যে 5-MTHF সম্পূরক হোমোসিস্টাইনের মাত্রা কমাতে ফলিক অ্যাসিডের চেয়ে বেশি কার্যকর।
এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে পরিপূরকগুলির জন্য পৃথক প্রতিক্রিয়া পরিবর্তিত হতে পারে এবং 5-MTHF এর কার্যকারিতা ফোলেট বিপাক এনজাইমের জিনগত পরিবর্তন এবং সামগ্রিক খাদ্য গ্রহণের মতো কারণের উপর নির্ভর করতে পারে।পরিপূরক সংক্রান্ত ব্যক্তিগত পরামর্শের জন্য এবং কোনও নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য উদ্বেগ বা শর্ত নিয়ে আলোচনা করার জন্য সর্বদা একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
