মাঝারি পরিমাণে age ষি পান করা সাধারণত বেশিরভাগ মানুষের পক্ষে নিরাপদ বলে বিবেচিত হয়। যাইহোক, অতিরিক্ত পরিমাণে age ষি গ্রহণ করা বা উচ্চ ঘনত্বের মধ্যে এটি ব্যবহার করা সম্ভাব্যভাবে নির্দিষ্ট পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির দিকে পরিচালিত করতে পারে। এখানে কিছু সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে:

1। গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা: প্রচুর পরিমাণে age ষি চা বা আধান গ্রহণ করা কিছু ব্যক্তির মধ্যে পেটের অস্বস্তি, বমি বমি ভাব, বমি বমিভাব বা ডায়রিয়া হতে পারে।

2। অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়া: কিছু লোক সেজে অ্যালার্জি হতে পারে। যদি আপনি লামিয়াসি পরিবারের অন্যান্য উদ্ভিদের (যেমন পুদিনা, তুলসী, বা ওরেগানো) অ্যালার্জি হন তবে ত্বকের ফুসকুড়ি, চুলকানি, ফোলাভাব, বা শ্বাস নিতে অসুবিধা যেমন অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার জন্য age ষি এবং মনিটর ব্যবহার করার সময় সাবধানতা অবলম্বন করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

3। হরমোন প্রভাব: সেজে এমন যৌগ রয়েছে যা হরমোন প্রভাব থাকতে পারে। অতিরিক্ত পরিমাণে, এটি হরমোনীয় ভারসাম্য, বিশেষত এস্ট্রোজেনের মাত্রায় সম্ভাব্যভাবে হস্তক্ষেপ করতে পারে। এটি নির্দিষ্ট হরমোনজনিত অবস্থার সাথে বা হরমোনীয় ভারসাম্যকে প্রভাবিত করে এমন ওষুধ গ্রহণকারী ব্যক্তিদের জন্য উদ্বেগ হতে পারে। আপনার যদি কোনও অন্তর্নিহিত হরমোন শর্ত থাকে বা হরমোনীয় ওষুধ গ্রহণ করে থাকে তবে প্রচুর পরিমাণে age ষি খাওয়ার আগে স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা ভাল।

4। সম্ভাব্য স্নায়বিক প্রভাব: কিছু গবেষণায় পরামর্শ দেওয়া হয় যে age ষি বা এর প্রয়োজনীয় তেলের অতিরিক্ত ব্যবহারে নিউরোটক্সিক প্রভাব থাকতে পারে। যাইহোক, এই অধ্যয়নগুলি ঘন নিষ্কাশন বা বিচ্ছিন্ন যৌগগুলিতে পরিচালিত হয়েছিল এবং age ষি খাবার হিসাবে বা মাঝারি পরিমাণে গ্রহণের সুরক্ষা সাধারণত উদ্বেগের বিষয় নয়।

এটি লক্ষণীয় যে উপরে উল্লিখিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি মূলত অতিরিক্ত খরচ বা age ষির উচ্চ ঘনত্বের সাথে সম্পর্কিত। আপনার যদি কোনও উদ্বেগ বা চিকিত্সা শর্ত থাকে তবে আপনার ডায়েটে প্রচুর পরিমাণে age ষি অন্তর্ভুক্ত করার আগে বা inal ষধি উদ্দেশ্যে এটি ব্যবহার করার আগে স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

সালভিয়া মিল্টিওরিজা, সালভিয়া অফিসিনালিস এবং সালভিয়া জাপোনিকা থুনব। সালভিয়া উদ্ভিদ জেনাসের সমস্ত বিভিন্ন প্রজাতি, যা সাধারণত age ষি হিসাবে পরিচিত। এই তিনটি প্রজাতির মধ্যে কিছু মূল পার্থক্য এখানে রয়েছে:

সালভিয়া মিল্টিওররিজা:
- সাধারণত চীনা বা ড্যান শেন সেজ হিসাবে পরিচিত।
- চীনে স্থানীয় এবং traditional তিহ্যবাহী চাইনিজ মেডিসিনে (টিসিএম) ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।
- এটি এর মূলের জন্য পরিচিত, যা ভেষজ প্রস্তুতিতে ব্যবহৃত হয়।
- টিসিএম -এ এটি প্রাথমিকভাবে কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের জন্য, সঞ্চালন প্রচার এবং সাধারণ রক্তচাপকে সমর্থন করার জন্য ব্যবহৃত হয়।
- এটিতে সালভিয়ানলিক অ্যাসিডের মতো সক্রিয় যৌগ রয়েছে, যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ফ্রি-র‌্যাডিকাল স্ক্যাভেঞ্জিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে বলে বিশ্বাস করা হয়।

সালভিয়া অফিসিনালিস:
- সাধারণত সাধারণ বা বাগান age ষি হিসাবে পরিচিত।
- ভূমধ্যসাগরীয় অঞ্চলে স্থানীয় এবং বিশ্বব্যাপী ব্যাপকভাবে চাষ করা হয়েছে।
- এটি রান্নায় মশলা এবং স্বাদযুক্ত এজেন্ট হিসাবে ব্যবহৃত একটি রন্ধনসম্পর্কীয় b ষধি।
- এটি এর medic ষধি বৈশিষ্ট্যের জন্যও ব্যবহৃত হয় এবং এটি হজম অভিযোগ, গলা ব্যথা, মুখের আলসার এবং সাধারণ টনিক হিসাবে tradition তিহ্যগতভাবে ব্যবহৃত হয়।
- এটিতে প্রয়োজনীয় তেল রয়েছে, প্রাথমিকভাবে থুজোন, যা সেজকে তার স্বতন্ত্র সুগন্ধ দেয়।

সালভিয়া জাপোনিকা থুনব।:
- সাধারণত জাপানি age ষি বা শিসো নামে পরিচিত।
- জাপান, চীন এবং কোরিয়া সহ পূর্ব এশিয়া থেকে স্থানীয়।
- এটি সুগন্ধযুক্ত পাতা সহ একটি বহুবর্ষজীবী উদ্ভিদ।
- জাপানি খাবারগুলিতে, পাতাগুলি গার্নিশ হিসাবে, সুশিতে এবং বিভিন্ন খাবারে ব্যবহৃত হয়।
- এটি medic ষধি বৈশিষ্ট্য হিসাবেও বিবেচিত হয় এবং এটি অ্যালার্জি ত্রাণ, হজম সমস্যা এবং স্বাস্থ্যকর ত্বকের প্রচারের জন্য tradition তিহ্যগতভাবে ব্যবহৃত হয়।
- এতে পেরিলা কেটোন, রোজমারিনিক অ্যাসিড এবং লুটোলিনের মতো সক্রিয় যৌগ রয়েছে যা এর স্বাস্থ্য সুবিধাগুলিতে অবদান রাখে বলে বিশ্বাস করা হয়।

যদিও এই গাছগুলি একই বংশের অন্তর্গত, তাদের বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য, traditional তিহ্যবাহী ব্যবহার এবং সক্রিয় যৌগ রয়েছে। এটি লক্ষণীয় গুরুত্বপূর্ণ যে এখানে প্রদত্ত তথ্যগুলি চিকিত্সার পরামর্শ হিসাবে বিবেচনা করা উচিত নয় এবং ব্যক্তিগতকৃত দিকনির্দেশনা এবং তথ্যের জন্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার বা ভেষজবিদদের সাথে পরামর্শ করার জন্য সর্বদা সুপারিশ করা হয়।