শিলাজিত এক্সট্র্যাক্ট পাউডার

নির্দেশিত হিসাবে ব্যবহৃত হলে শিলাজিত নিষ্কাশন সাধারণত নিরাপদ হিসাবে বিবেচিত হয়। তবে কিছু ব্যক্তি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করতে পারে। এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
খারাপ পেট: কিছু লোক শিলজিট নিষ্কাশন নেওয়ার সময় পেটের অস্বস্তি, বমি বমি ভাব বা ডায়রিয়ার মতো হজম সমস্যাগুলি অনুভব করতে পারে।
অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া: যদিও বিরল, কিছু ব্যক্তির শিলাজিত নিষ্কাশনের জন্য অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া থাকতে পারে। অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার লক্ষণগুলির মধ্যে চুলকানি, ফুসকুড়ি, ফোলাভাব, মাথা ঘোরা বা শ্বাস নিতে অসুবিধা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। আপনি যদি এই লক্ষণগুলির কোনওটি অনুভব করেন তবে ব্যবহার বন্ধ করুন এবং অবিলম্বে চিকিত্সার যত্ন নিন।
ওষুধের সাথে মিথস্ক্রিয়া: শিলাজিত নিষ্কাশন রক্তের পাতলা, ডায়াবেটিক ওষুধ এবং রক্তচাপকে হ্রাসকারী ওষুধ সহ নির্দিষ্ট ওষুধের সাথে যোগাযোগ করতে পারে। আপনি যদি কোনও ওষুধ খাচ্ছেন তবে শিলাজিত এক্সট্রাক্ট ব্যবহারের আগে আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ।
ভারী ধাতব দূষণ: শিলাজিত নিষ্কাশন পাহাড়ের উদ্ভিদ পদার্থের পচন থেকে উদ্ভূত হয়। তবে, সীসা বা আর্সেনিকের মতো কিছু ভারী ধাতব দূষকগুলির ঝুঁকি রয়েছে, কিছু নিম্ন-মানের শিলাজিত পণ্যগুলিতে উপস্থিত থাকার ঝুঁকি রয়েছে। এই ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য, আপনি একটি বিশ্বস্ত উত্স থেকে একটি উচ্চমানের এবং নামী শিলাজিত এক্সট্র্যাক্ট কিনছেন তা নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ।
গর্ভাবস্থা এবং বুকের দুধ খাওয়ানো: গর্ভাবস্থা এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় শিলজিৎ নিষ্কাশনের সুরক্ষার বিষয়ে সীমিত তথ্য পাওয়া যায়। অতএব, এই সময়কালে শিলাজিত এক্সট্রাক্ট ব্যবহার করা এড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
কিডনিতে পাথর: শিলজিৎ কিছু ব্যক্তির মধ্যে মূত্রনালীর অক্সালেটের মাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে, যা সম্ভাব্যভাবে কিডনিতে পাথর গঠনে অবদান রাখতে পারে। আপনার যদি কিডনিতে পাথরের ইতিহাস থাকে বা ঝুঁকিতে থাকে তবে শিলজিট এক্সট্র্যাক্ট ব্যবহার করার আগে কোনও স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
যে কোনও পরিপূরক হিসাবে, প্রস্তাবিত ডোজ অনুসরণ করা এবং আপনার রুটিনে শিলাজিত এক্সট্র্যাক্ট যুক্ত করার আগে স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কিত কোনও অভিজ্ঞতা পান তবে ব্যবহার বন্ধ করুন এবং চিকিত্সার পরামর্শ নিন।