শিলাজিৎ এক্সট্র্যাক্ট পাউডার

নির্দেশিত হিসাবে ব্যবহার করা হলে শিলাজিৎ নির্যাস সাধারণত নিরাপদ বলে মনে করা হয়। যাইহোক, কিছু ব্যক্তি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করতে পারে। এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:
পেট খারাপ: শিলাজিত নির্যাস গ্রহণ করার সময় কিছু লোক হজম সংক্রান্ত সমস্যা অনুভব করতে পারে যেমন পেটে অস্বস্তি, বমি বমি ভাব বা ডায়রিয়া।
অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া: যদিও বিরল, কিছু ব্যক্তির শিলাজিত নির্যাসের জন্য অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হতে পারে। অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার লক্ষণগুলির মধ্যে চুলকানি, ফুসকুড়ি, ফোলাভাব, মাথা ঘোরা বা শ্বাস নিতে অসুবিধা হতে পারে। আপনি যদি এই উপসর্গগুলির মধ্যে কোনটি অনুভব করেন তবে ব্যবহার বন্ধ করুন এবং অবিলম্বে চিকিত্সার পরামর্শ নিন।
ওষুধের সাথে মিথস্ক্রিয়া: শিলাজিৎ নির্যাস রক্ত ​​পাতলাকারী, ডায়াবেটিক ওষুধ এবং রক্তচাপ কম করে এমন ওষুধ সহ কিছু ওষুধের সাথে যোগাযোগ করতে পারে। আপনি যদি কোনো ওষুধ গ্রহণ করেন, তাহলে শিলাজিত নির্যাস ব্যবহার করার আগে আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ।
ভারী ধাতু দূষণ: শিলাজিৎ নির্যাস পাহাড়ে উদ্ভিদ পদার্থের পচন থেকে উদ্ভূত হয়। যাইহোক, কিছু নিম্ন মানের শিলাজিৎ পণ্যে সীসা বা আর্সেনিকের মতো কিছু ভারী ধাতু দূষিত হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। এই ঝুঁকি কমানোর জন্য, আপনি একটি বিশ্বস্ত উত্স থেকে একটি উচ্চ-মানের এবং সম্মানজনক শিলাজিৎ নির্যাস কিনছেন তা নিশ্চিত করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ৷
গর্ভাবস্থা এবং বুকের দুধ খাওয়ানো: গর্ভাবস্থা এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় শিলাজিত নির্যাসের নিরাপত্তার বিষয়ে সীমিত তথ্য পাওয়া যায়। অতএব, এই সময়কালে শিলাজিৎ নির্যাস ব্যবহার করা এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেওয়া হয়।
কিডনিতে পাথর: শিলাজিৎ কিছু ব্যক্তির মধ্যে প্রস্রাবের অক্সালেটের মাত্রা বাড়াতে পারে, যা কিডনিতে পাথর তৈরিতে সম্ভাব্য ভূমিকা রাখতে পারে। আপনার যদি কিডনিতে পাথরের ইতিহাস থাকে বা ঝুঁকি থাকে, তাহলে শিলাজিৎ নির্যাস ব্যবহার করার আগে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
যেকোনো সম্পূরকের মতো, আপনার রুটিনে শিলাজিতের নির্যাস যোগ করার আগে সুপারিশকৃত ডোজ অনুসরণ করা এবং একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করেন তবে ব্যবহার বন্ধ করুন এবং ডাক্তারের পরামর্শ নিন।