কম কীটনাশক অবশিষ্টাংশযুক্ত রেইশি মাশরুমের নির্যাস

যদিও মাশরুম সাপ্লিমেন্ট সাধারণত বেশিরভাগ মানুষের জন্য নিরাপদ বলে মনে করা হয়, তবে কিছু নির্দিষ্ট গোষ্ঠীর মানুষের এগুলো গ্রহণ করা এড়িয়ে চলা উচিত অথবা অন্তত গ্রহণ করার আগে তাদের স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করা উচিত। এদের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে: ১. মাশরুমে অ্যালার্জি বা সংবেদনশীলতা আছে এমন ব্যক্তি: যদি আপনার মাশরুমে পরিচিত অ্যালার্জি বা সংবেদনশীলতা থাকে, তবে মাশরুম সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করলে সম্ভাব্য অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়া হতে পারে। ২. গর্ভবতী বা স্তন্যদানকারী মা: গর্ভাবস্থায় বা স্তন্যদানের সময় মাশরুম সাপ্লিমেন্টের নিরাপত্তা সম্পর্কে সীমিত তথ্য রয়েছে। সতর্কতা অবলম্বন করাই সর্বদা সর্বোত্তম এবং আপনি যদি গর্ভবতী বা স্তন্যদানকারী হন তবে সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করা এড়িয়ে চলুন, অথবা অন্তত গ্রহণ করার আগে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন। ৩. যাদের রক্ত ​​জমাট বাঁধার সমস্যা আছে: কিছু প্রজাতির মাশরুম, যেমন মাইতাকে মাশরুম, অ্যান্টিকোয়াগুল্যান্ট বৈশিষ্ট্যযুক্ত, যার অর্থ তারা রক্ত ​​জমাট বাঁধাকে আরও কঠিন করে তুলতে পারে। যাদের রক্ত ​​জমাট বাঁধার সমস্যা আছে বা যারা রক্ত ​​পাতলা করার ওষুধ গ্রহণ করছেন, তাদের জন্য মাশরুম সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করলে রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়তে পারে। ৪. অটোইমিউন রোগে আক্রান্ত ব্যক্তি: কিছু মাশরুম সাপ্লিমেন্ট, বিশেষ করে যেগুলো রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় বলে মনে করা হয়, সেগুলো রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে আরও উদ্দীপিত করার মাধ্যমে অটোইমিউন রোগের লক্ষণগুলোকে সম্ভাব্যভাবে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। আপনার যদি কোনো অটোইমিউন রোগ থাকে, তবে মাশরুম সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করার আগে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করাই শ্রেয়। যেকোনো সাপ্লিমেন্ট বা ওষুধের মতোই, মাশরুম সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ শুরু করার আগে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলা সর্বদা বুদ্ধিমানের কাজ, বিশেষ করে যদি আপনার কোনো অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে বা আপনি কোনো ওষুধ গ্রহণ করে থাকেন।